2020-05-18 14:47
怀孕能吃冰淇淋吗
冰淇淋的主要成分是糖、蛋白质、脂肪,整体热量比较高。怀孕之后如果是比较馋,是可以少量吃冰淇淋的。但是不建议每天都吃或者一次吃太多,因为热量太高,容易造成增重太多,体重增加多了之后会出现各种并发症。如果是有妊娠期糖尿病的孕妈,不建议吃冰淇淋。因为冰淇淋里的糖可以瞬间被吸收,吸收之后就可以引起血糖飙升,所以不建议吃。如果本身是血脂比较高的也不建议吃,因为冰淇淋里含的脂肪、糖有可能引起血脂增高,尤其是胆固醇。这两种情况就不建议吃冰淇凌了,还有就是冰淇淋是凉的,如果体质比较虚弱的,胃肠功能不太好的也不建议吃,因为怕出现腹泻。