一般来说，拔罐的部位应在患者疼痛、不适感较强的地方，也可以将拔罐部位定在俞穴上。拔罐一般选用身体肌肉比较肥厚的部位，比如项后背、腰部、大腿、腹部，最常用的是腰背部，因为这个部位是足太阳膀胱经的循行路线。
膀胱经是人体阳气分布最多的一条经络，这条经络上分布有人体各个脏腑的俞穴，比如肺俞、心俞、肝俞、脾俞、胆俞、肾俞等。通过拔罐刺激这些穴位，能激发相应脏腑的阳气，从而达到祛除邪气或者增强体质、保健的目的。