降低高血压急症发生最有效的方式是预防和控制，患者应掌握高血压急症的基本知识和发病诱因，坚持规律服药及监测血压，培养良好的生活习惯，从而避免高血压急症发生。
1、消除可能诱因：如有肾实质病变、累及肾脏的系统性疾病、肾血管病、内分泌疾病、药物和毒药、主动脉狭窄、先兆子痫和子痫等疾病，应积极治疗，防止疾病引起高血压急症。
2、规律服药测压：如存在高血压等基础病，除坚持长期服药，还应监测血压。
3、日常生活管理：提高自我管理意识和能力，建立良好的生活方式。