正常新鲜尿液应当是清澈、透明的，呈淡黄色到深黄色。尿液的颜色受食物、尿色素和药物的影响，当出现肌红蛋白尿的时候，可以使尿液呈现出浓茶色、红葡萄酒色或者酱油色。这一类的尿液是由于肌红蛋白从受损的肌肉组织中释放出来，肌红蛋白极易从肾小球滤过而进入到尿液。
在肌红蛋白尿的鉴别上主要是要与血尿进行鉴别，简单的尿常规就可以进行鉴别。正常尿的隐血试验是阴性，出现肌红蛋白尿的时候尿隐血试验是阳性，但是红细胞血为阴性。肌红蛋白尿往往见于挤压综合征、缺血性肌坏死、先天性肌细胞磷酸化酶缺陷，以及正常人剧烈运动以后。