如何正确的治疗洁癖

2020-05-24 14:18

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如何正确的治疗洁癖?洁癖本质上是一种强迫症的常见表现,应该理解为是一种强迫症的症状。存在这种行为或者这种模式,如果洁癖的表现比较严重,明显干扰到自己的生活,甚至给家人带来不同程度的干扰。这种情况下要尽早去精神科就诊,接受专业的诊断和系统规范的治疗,治疗需要时间,需要观察过程,基本的治疗手段是药物治疗和心理治疗。根据患者不同的具体病情和其他的特点做相应的选择,药物治疗联合心理治疗会取得更好的效果。
如果洁癖不是很严重,比如洗手洗的次数稍微多点,而且自己也很清楚,能够尽快控制这种过分的清洁动作和行为,自己正常的生活没有受到干扰。如果是这种状况,也可以接受为自己一个小小的特点,只要不继续发展就接受,然后把注意力放在如何过好正常生活,如何享受生活这方面。不去过分的关注,自然而然会减轻,至少不会持续加重。

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