明明吃饱了还是感觉饿怎么回事

2019-08-07 16:03

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吃饱了还感觉饿,可能是胃肠功能失调导致的,可以吃促进胃酸分泌的药物。胃肠功能失调属于慢性病,需要慢慢调理。在饮食上有多加注意、多吃温和的食物、不要吃刺激性的食物、生冷油腻的食物也要少吃。吃饭要定时定量,还要保障合理的作息时间,不能经常加班熬夜。如果长期处在精神疲惫、压抑、紧张的状态也会造成胃肠功能失调,平时一定要保持良好的心态,不能多思多虑。胃肠功能失调和经常不运动也有关系,吃完饭后就卧床休息,时间长了肠胃蠕动力就会变弱影响食物消化。如果经常有吃饱了还感觉饿的情况,可以去医院做一下胃镜等相关检查,然后根据结果进行调理。

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