维生素D有促进钙吸收的作用，缺乏维生素D可以影响钙的吸收。但是人体骨骼发育的营养基础，骨骼肌重量全身99%的钙，只有充足的钙营养才能让软骨不断钙化、延长，使骨骼良好发育最终长高。
如果孩子钙摄入不足，或者是缺乏维生素D而影响了钙的吸收，导致血液中血钙浓度降低，骨骼将释放钙到血液中，从而导致骨密度降低。孩子出现骨质疏松，导致长骨干骺端和骨组织矿化不全，最终导致孩子骨骼发育畸形和软化。