适合静脉曲张患者的运动

2019-08-09 10:46

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静脉曲张是由于大隐静脉瓣膜关闭不全,导致血液回流到心脏的时候逆流,血液淤滞在下肢,形成血管迂曲,时间长了以后导致下肢皮肤瘙痒、色素沉着,或者溃疡形成,经久不愈。出现静脉曲张的时候应尽量多来回走动,目的是让肌肉收缩,通过肌肉泵的作用,将下肢血液尽可能回流到心脏,同时也可以做深蹲的动作,加速下肢肌肉的活动。在平时工作的时候,也可以将下肢抬高,可以把小腿放在椅子上或者凳子上,有利于血液回流。

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