最近情绪不稳定、爱哭，最可能的情况是出现抑郁发作，建议到医院就诊治疗。
在抑郁状态下，容易出现情绪不稳定、爱哭泣，这是抑郁发作比较常见的症状，要尽快去精神科就诊，接受进一步的评估。如果达到易发作的程度，就应该尽早接受规范的治疗。越早开始治疗，这种病情恢复好的可能性就越大，时间也会最短。如果情绪低落状态持续时间过久，治疗起来难度会相应增加，同时会造成生活质量明显下降，持续成慢性以后，诱发其它疾病的风险也会增加。所以只要出现情绪不稳定的表现，比如爱哭，自己感到难以调整，持续时间已经超过1-2周，要果断到精神科就诊，接受专业的评估和治疗。
建议轻中度抑郁发作的患者进行新型抗抑郁剂治疗，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂盐酸帕罗西汀片等。对于严重的抑郁发作患者，需要住院做无抽搐电休克治疗，可以更快控制患者抑郁发作，减少自杀率。