淋巴结肿大是否能自愈，主要取决于引起淋巴结肿大的原因，以及病情的严重程度，不能一概而论。
如果是病毒感染所引起的淋巴结肿大，随着患者的病毒感染恢复可以自愈，不需要做特殊处理。如果是细菌感染引起的淋巴结肿大，通常需要进行抗炎治疗才可以恢复。对于上火引起的淋巴结肿大，上火是中医理论，从西医角度讲没有上火这个概念。中医学的上火在西医就是由于机体免疫力低下出现各种炎症，比如牙龈上火或口腔上火，很多时候就是口腔感染或者牙龈感染。这些感染多数是细菌感染，嗓子疼，上火很多时候实际上是病毒或者细菌导致的上呼吸道感染，炎症性病变有可能波及局部淋巴结，导致淋巴结发炎肿大。不同部位淋巴结收集相应引流区域的淋巴液，如耳后乳突区的淋巴结收集头皮范围的淋巴液，颌下淋巴结群收及口底颊黏膜牙龈等处的淋巴液，颈部淋巴结收集鼻、咽、喉、气管、甲状腺等处的淋巴液。对于不同部位淋巴结肿大，常反映相应部位出现炎症性病变。临床医生可根据实际情况具体评估，作出诊断并治疗有效的治疗方案。
建议患者患病期间每天定期开窗通风，出门时要戴上口罩，尽量避免到人多的地方，以免出现呼吸道飞沫传播而引起交叉感染。还要注意锻炼身体，提高抵抗力，预防病菌感染。
