脑梗塞常见的病因是高血压病、糖尿病、高脂血症等，对饮食要求原则上是低盐低脂饮食，就是少放盐少放油（植物油为主），高蛋白清淡饮食，多吃蔬菜如菠菜、芹菜、大蒜等，少吃肥肉，肉食以白肉为主，如鸡肉、鱼肉等，少吃红肉，如猪肉等，另外不宜食用泡菜、剩菜等，不宜过饱（七分饱左右），适度运动，控制体重。对于脑梗塞，还是建议定期体检，控制好血压、血糖、血脂等。