来月经上火了怎么办

2020-09-30 18:30

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当女性在来月经期间出现上火,临床处理的办法有以下几种:
第一、要注意适当的休息,多喝白开水,必要的时候也可以喝些菊花茶,具有去火的功效。
第二、女性在饮食上,可以适当的吃些新鲜的青菜、水果,尽量的避免吃羊肉、牛肉等容易导致上火的食物,同时也不要服用辛辣刺激性的食物,也会导致上火加重的情况发生。
第三、女性保持心情平稳、愉快,适当的活动,锻炼身体,增强体质,也有利于上火的消退。女性在来月经期间出现上火,很容易会导致口腔溃疡、缺水、身体疲乏无力、不思饮食等情况发生,因此则不利于女性身体的恢复,应该适当的给予对症处理,必要时可以加用中药来清热去火。

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