孕妇可以吃荸荠吗

2020-03-30 13:49

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孕妇可以吃荸荠吗,孕妇是可以吃荸荠的,但要注意在怀孕早期不要多吃。荸荠是寒性食物,可以促进子宫收缩,容易导致流产的发生。但如果到中晚期适当的可以吃荸荠,荸荠中淀粉、蛋白质、微量元素等营养成分非常的丰富,适量进食可以加强营养。吃荸荠可以防止妊娠期间的水肿、缺碘、高血压等情况,孕期最好做到饮食的多样化,注意休息,不要过度劳累。孕早期的饮食还是要注意一些的,因为早期胎儿发育不稳定,如果饮食不当引起流产就会前功尽弃。孕早期虽然可以吃荸荠,但不要多吃。

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