吃水果多了胃疼怎么回事

2020-02-11 17:23

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水果摄入过多出现胃疼与脾胃虚弱、胃炎、胃溃疡、水果的性质等因素有关。水果大多为寒凉性质与酸性,摄入过多会造成不同的影响,具体如下:
1、脾胃虚弱的人应尽量少吃寒凉性质水果,摄入过多会引起胃部疼痛。脾胃虚弱的人吃水果时,最好将水果加热一下,可以减轻水果中的寒凉性质,同时也不会让水果中的营养消失,避免对脾胃造成影响;
2、本身患有胃炎、胃溃疡等疾病的人应少吃酸性水果,少量的摄入可以促进消化液分泌,帮助改善肠胃功能。反之大量的摄入酸性物质就会对胃壁黏膜造成刺激性,尤其是胃黏膜上存在充血、水肿、溃疡面时,会诱发胃部疼痛感的加剧。

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