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补锌的最佳时间建议在两餐的中间。如果在上午的时候,在早饭后和午饭之前,也就是上午的9点-11点这段时间。在下午,就是在午饭后和晚餐前,通常是在下午的15点-17点,这段时间基本...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/15 收听(81655)
"补锌的最佳时间一般是餐后用药,以免减少胃肠道的副作用。锌是机体重要的微量元素,当锌缺乏时,对于婴幼儿来说会引起食欲不振、乏力、不思饮食、头发枯黄。青少年发生缺锌时,除了消化道...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/18 收听(33700)
补锌最佳时间为吃午饭前2个小时。婴幼儿0-4个月龄,母乳中锌含量完全满足婴儿自身的需求,不需补锌;4个月龄之后,可以适量添加辅食补锌。 建议采用海产品作为辅食...
张胜康│湖南省胸科医院
2019/11/08 播放(68302)
"如果孩子有锌的缺乏,孩子补锌的最佳时间是在两餐之间,这时宝宝处在半空腹的状态,有利于锌的吸收。宝宝缺锌常常是由于摄入的食物含锌量少以及锌吸收障碍,像一些长期的慢性腹泻以及锌的...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/25 收听(29806)
"补锌、补钙最好在饭后开始服用,因为这样可以减少胃肠道的副作用。缺锌的时候患者有一些胃肠道反应,常见的症状有恶心、呕吐、不思饮食,儿童以及青少年时还可出现异食癖。缺锌的患者记忆...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/08 收听(60998)
"补锌和补钙没有最佳的绝对时间,但通常白天补锌、晚上补钙,早上补锌比较有利于吸收,最好是在午饭前,这样效果最佳,而婴儿一般到4个月以后才需要补锌。晚上补钙往往效果好,这是由于后...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/24 收听(94945)
"孕妇补锌并没有最佳时间的说法,锌元素是微量元素。没有要求孕妇一定要补锌,只是孕期各种维生素、微量元素要保持均衡,对胎儿和孕妇更有好处。一般来说孕妇并不需要盲目补锌,除非孕前做...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/09 收听(75750)
"孕妇补锌的最佳时间一般选择在孕中期开始补锌。怀孕中晚期是胎儿骨骼等器官发育的重要时期,通常是在医院经过检查,根据化验结果决定补充的剂量。孕妇血浆中锌的含量往往处于正常值偏低或...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/06 收听(99495)
"给宝宝补锌,一天当中最佳的时间是吃完饭以后1小时,因为那段时间宝宝吃完饭以后就困了,接近他们的睡眠时间,吃完饭以后容易吸收,胃功能开始运转,这个时候补锌,随着食物的消化,同时...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/17 收听(79033)
"一般来说新生儿如果没有特殊的疾病,出生之后不需要单独进行补锌,通过母乳喂养之后,基本上能达到一个膳食的平衡。但是也有一些孩子确实存在缺锌的情况,这时可以适当的进行补锌处理,发...
王志新│中日友好医院
2020/05/09 收听(52878)
儿童补锌的最佳时间因人而异,需结合自身情况以及有无缺锌表现来决定。一天中最佳的补锌时间为晚饭后1个小时左右,该时间段有利于其充分吸收发挥作用。锌可促进儿童的生长发育,有助...
闫一兵│山东第一医科大学第一附属医院
2020/04/27 阅读(4253)
"晚上补钙效果好,这是由于后半夜的血钙维持依赖于骨钙的释放,因此临睡前服用钙剂或含钙丰富的奶制品,可以有效预防,钙从骨头转移到血液中。锌服用没有特别的时间要求,但是两者之间并不...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/11 收听(72009)
"婴儿补锌的最佳时间为餐后或两餐之间口服效果最佳,缺锌的治疗常用锌盐口服,通常用硫酸锌、醋酸锌、枸橼酸锌和葡萄糖酸锌,婴儿期补锌按锌元素来计算,现主张用小剂量既可达到相当的血锌...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/19 收听(22572)
儿童补锌建议在上午两餐之间服用,锌属于微量元素,补锌时要尽量减少胃肠道刺激,所以建议在两餐之间服用。锌发挥作用主要是要在代谢比较旺盛时,白天各种饮食、运动有助于锌的吸收和...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/31 播放(80847)
小孩补锌补钙最佳时间没有具体年龄限制,一般在吃完晚饭1小时左右补充为宜。如需同时补充,建议先补充锌,间隔至少半小时以上再补充钙剂,以免相互排斥,影响吸收和利用。锌和钙对小...
闫一兵│山东第一医科大学第一附属医院
2020/04/27 阅读(4263)
"儿童在晚上睡觉前口服钙剂补钙效果比较好,每天早晨饭后半小时口服锌剂补锌效果比较好。儿童补钙补锌有一个总的原则,即一定要确定儿童确实存在缺钙、缺锌的问题,再进行补充。一般来说,...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/05/07 收听(54194)
锌、钙都是人体必不可少的微量元素,虽然含量比较少是微量的元素,但是对于人体的结构功能以及婴幼儿的发育都是必不可少的。有时候单纯通过食物获取可能并不能满足自身发育的需求,所以大部...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/09/10 收听(96067)
"小孩要补充钙和锌,在一天之内锌最好是在早晨吃奶后或者饭后0.5-1小时口服,这有利于吸收。因为锌一天也就吃一次,锌也不能补的太多,补得过多也会引起锌中毒,一般补锌一个月的时间...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/05/11 收听(66900)
儿童一天中补锌的最佳时间为吃完晚饭后1小时左右,此时有利于锌的吸收,随后进入睡眠可提高锌的吸收和利用率。锌是儿童的生长发育过程中不可缺的微量元素,及时补充可促进儿童智力发...
闫一兵│山东第一医科大学第一附属医院
2020/04/27 阅读(3529)
"孕妇怀孕期间,打黄体酮最佳时间在孕早期。孕酮对于孕妇,是非常重要的激素,如果孕酮的水平过低,会增加流产、胚胎停育的风险。建议在孕早期,有先兆流产症状的孕妇,或孕酮偏低孕妇打黄...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/05/22 收听(44558)