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糖尿病患者碳水化合物的限量标准,一般是按照每人能量的55%-60%进行推荐,通过能量的比例换算,约为250-300g,当然这是非常粗略的推荐。碳水化合物,即主食,其定量要...
张晴│郑州人民医院
2018/12/03 播放(70564)
减肥是可以吃碳水化合物,因为碳水化合物作为最清洁的能源,在减肥过程当中,能够避免因为脂肪的大量分解而产生过多的酮体。因此在减肥期间,如果适当的吃碳水化合物,对于脂肪的促进、燃烧...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/09 收听(14073)
血脂高是可以吃碳水化合物的。碳水化合物广泛存在于各种食物当中,比如米、面、各种蔬菜和水果,都有不同含量的碳水化合物。碳水化合物是人体能量的重要供给部分,但是过度食用如果人体一时...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/05/12 收听(54260)
碳水是人体必不可少的一种营养物质,它的组成成分有碳、氢、氧三种元素。它可以给身体提供热能,很多食物中都含有碳水。不过人体需要的碳水有限,过量摄入或者摄入不足都会影响健康。...
李晓雯│中日友好医院
2020/04/23 阅读(4504)
碳水化合物是生命活动所需要能量的主要来源,是由碳、氢、氧三种元素组成,氢元素和氧元素的比例是2:1,和水分子是相同,所以称为碳水化合物。人体存活大概需要七种营养素,为蛋白...
刘荣红│华北石油管理局总医院
2020/05/20 播放(84679)
"碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成,所含的氢氧的比例为2:1,和水一样,因此也称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要营养素中最廉价的营养素,食物中的碳水化合物可以分为...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/01 收听(56657)
碳水化合物是指由碳、氢和氧三种元素组成,具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物,因为它所含氢、氧的比例为2:1和水一样,故被称为碳水化合物。食物当中的碳水化合物分为两类,一类是...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/27 收听(93577)
"饮食控制是糖尿病治疗的基础,首先要求平衡,能量要平衡,消耗的能量和摄入的能量应该一致。其次要营养均衡,种类多样化,包括适宜的主食,还有蔬菜、水果、肉蛋奶都可以吃。主食应该粗细...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/21 收听(70744)
一般糖尿病人可以吃蚕豆,一次能吃多少,要根据患者的病情决定。普通糖尿病病人吃蚕豆一般<25g,同时也要适当减少主食量。此外,蚕豆作为豆类食品,植物蛋白相对含量比较高...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/30 播放(74066)
地瓜也就是红薯,其属于碳水化合物,且属于多糖碳水化合物。碳水化合物又分为单糖、二糖、低聚糖、多糖四类,糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需要能量的主要来源,其不仅是营养...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/17 播放(68589)
燕麦片含有部分碳水化合物,还含有部分植物粗纤维。部分糖尿病患者通过食用燕麦,不食用米饭,从而达到降血糖的作用,血糖降低主要由于患者每天能量摄入总量减少所致,并非燕麦导致血...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/07/08 播放(69624)
糖是碳水化合物的一种。在营养学中,碳水化合物是由碳、氢、氧3种元素组成,根据聚合程度不同,可以分成单糖、双糖、寡糖以及多糖。单糖以葡萄糖为代表,包括果糖以及半乳糖。双糖即...
袁媛│山东省立医院
2021/09/08 播放(98750)
"食用碳水化合物过多造成机体过剩就会产生肥胖,在碳水化合物、蛋白质、脂肪三种产能的营养素中,脂肪比碳水化合物更容易产生能量,容易造成能量过剩,所以一般嘱咐肥胖的患者不要进食过多...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/07 收听(48620)
"从营养学角度上来讲,碳水化合物有单糖、双糖和多糖的分类。单糖是不能够被水解的最简单的一类碳水化合物,能够被人体直接吸收,比如葡萄糖、果糖和半乳糖,这些都属于不能被水解的,直接...
张晓伟│河北省人民医院
2019/10/31 收听(68322)
碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成的一大类化合物,是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物。碳水化合物也称糖类化合物,葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物,糖...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/24 收听(12284)
"碳水化合物的食物主要分为四类:1、谷类:主要来源于粮食,包括米、面和粗粮。比如说荞麦、燕麦、糙米、玉米等;2、薯类:主要是红薯、番薯、芋头、山药、土豆等;3、蔬菜类:其中百合...
王立平│哈尔滨市第一医院
2021/02/06 收听(39418)
糖尿病人可以吃鳗鱼。鳗鱼的成分主要是蛋白质,但是鳗鱼是无磷的鱼,所以胆固醇的量相对高,所以不能过量食用,偶尔吃一次没有问题。 鳗鱼味道鲜美,所以糖尿病患者可以...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/05/19 播放(78826)
"糖尿病人可以适度的吃牛肉,牛肉富含蛋白质,可以为糖尿病患者提供丰富的蛋白质来源,糖尿病患者不可以吃太多,牛肉所含的油脂就会在体内逐渐堆积使体内热量逐渐加大,使机体血糖升高,对...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/18 收听(29111)
糖尿病患者可以少量吃麻酱,但是不推荐太多,因为麻酱能量太高。糖尿病患者如果在血糖控制较好的情况下,可以适当、少量的摄入麻酱。如果摄入太多,会影响血糖的控制,不利于整体的能...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/04/27 播放(70184)