运动后胸痛是怎么回事

2019-08-07 15:42

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运动后胸痛,首先考虑运动时穿的内衣大小不合适。由于运动时剧烈的震动,牵拉到乳房的韧带,引起韧带的损伤,从而出现乳腺疼痛。建议尽量选择大小合适、舒适的运动内衣,避免长时间剧烈运动后,导致乳腺损伤。已经出现局部疼痛的,可以局部热敷缓解症状。其次,运动后胸痛还考虑为缺乏运动导致的心肺功能差,出现一过性的心肺供血不足,引起的胸部不适症状。这种情况主要是心跳过速、心肌缺血引起的心前区疼痛,以及呼吸频率过快引起的胸腔不适。通过平时增加运动,锻炼心肺功能,可以逐渐缓解,问题不大。如果刚开始运动,建议尽量循序渐进。

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