手机浏览
分享:
"养肺的食物比较多,一、推荐吃梨,具有清热解毒、润肺止咳的功效,在咳嗽的时候,家里的老人都会煮冰糖雪梨水来给孩子喝,止咳效果特别好,所以梨对于养肺润肺是很好的水果。二、还可以吃...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/06 收听(52053)
"养肺是中医的一个说法,与中医的五脏对应的五种颜色有关系。中医的五脏中心脏对应的是红色,肝脏对应的是绿色,脾脏对应的是黄色,肾脏对应的是黑色,肺脏对应的是白色。所以如果想要养肺...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/06/19 收听(93981)
"适当的通过食物疗法的方式,能够达到补肺、养肺的目的。这是通过中医学的理论,来提高肺部的功能,提高肺部的免疫力。首先可以选择使用杏仁和猪蹄来熬汤,具有润肺、养肺、止咳、化痰的功...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/05/28 收听(69729)
"平时多吃新鲜的蔬菜和水果,补充优质蛋白,具有润肺、清肺、养肺的作用。比如可以喝牛奶、吃瘦肉、吃豆制品,也需要吃雪梨、柚子、柠檬,还可以吃山药、白萝卜、百合、蜂蜜、银耳。平时要...
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/11/22 收听(43297)
"一般具有清肺养肺作用的食物有梨、枇杷、罗汉果、无花果,还有冬瓜等蔬菜,都具有清肺养肺的功效,比方梨性凉味甘,能清肺化痰、养阴润肺。如果出现咳嗽、痰黏稠色黄,还可以用姜、梨、川...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/04/18 收听(88577)
人这一生从哌哌坠地那一天起,肺就开始工作了,它会一直会伴随到人生命的终结。可见有一个好肺脏,对于身体健康是多么的重要。肺部主管我们的唿吸,想让我们的身体更加的健康,唿吸更加平...
付贵明│威县第二人民医院
2018/10/30 阅读(19991)
"常用润肺、养肺的食物有几种:一、梨,可以生吃、煮水、蒸着吃,有润肺止咳的功效,这是已经证明的,梨也可以混合冰糖一起煮水,效果也是不错的。二、银耳,可以做菜或者和冰糖、百合等一...
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/04/20 收听(74820)
西医对于食物润肺养肺没有太多讲究,在临床上如枇杷,还有部分中草药,如甘草,对肺部都是有较好的润肺养肺的作用。另外,曾经用过较多的鱼腥草,对肺部也很好,可以去药店买鱼腥草煎...
吴西雅│江西省人民医院
2019/01/30 播放(63338)
秋季养肺最重要的是贴秋膘,所以秋季养肺、润肺的时候,多吃富含有蛋白质的血肉有情之品,也就偏动物类的食物,对肺特别好。如果是素食者,也可以考虑偏润的素食材,像百合、银耳、荸...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/26 播放(58633)
秋季养肺可以吃的东西太多了,因为秋季是收获的季节,各种瓜果梨桃加上谷物类都是当年新生产的,所以对身体的调养都是非常好的,比如新米、新下来的麦子磨面。秋季的时候玉米也是正多的时候...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/03/09 收听(88499)
润肺、养肺时可以吃的东西特别多,从五行上讲,中医讲究色白入肺,所以一般中医大夫都会认为,白颜色的东西用来润肺比较好,比如白菜、白萝卜、茭白、银耳、山药,主要是净山药,都是...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/07/09 播放(82915)
"能养肺的水果,通常所具备的共同特征是水分多、维生素含量多,有清热、解毒、润肺、生津、止咳的作用。日常生活中可以养肺的水果很多,像柑橘类的柚子、广柑、橘子,其他水果有甘蔗、猕猴...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/02/07 收听(15113)
日常生活中可以通过以下方面进行养肺:一、远离受污染的空气环境,如二手烟、有毒气体、微尘颗粒物环境等,这些受污染的空气环境会损害肺部的正常功能,甚至还会有致癌的危险。二、养成良好...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/09 收听(14602)
"养肺首先要避免吸入粉尘或吸烟等对肺部造成的损伤。其次是要及时的戒烟,家庭内禁止吸烟,并避免二手烟的危害。再次,要多吃清肺润肺的食物,如甘蔗、豆浆,黑芝麻,秋梨、川贝等。川贝枇...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/05/07 收听(19304)
"养肺的食材还是很多的,可以推荐几种,一种就是梨,梨本身就有比较好的润肺效果。吃梨以后对于慢性的、急性的呼吸道感染有润肺化痰、止咳的作用,可以使用梨和冰糖一起蒸煮,起到不错的效...
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/04/12 收听(30816)
"可以起到养肺、清肺毒的功效有以下食物:1、蜂蜜,蜂蜜含有丰富的氨基酸、维生素B、维生素C以及多种微量元素,这些营养成分可以起到清肺润燥、提高免疫力的功效。蜂蜜含有的氧化酶物质...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/26 收听(74166)
色白入肺五行,能养肺的食物是白颜色的食物,而清肺毒需要含水量多的食物来帮助排毒,或者植物纤维成分比较丰富的食物,比如蔬菜类中的白菜、白萝卜、茭白、藕,这类食物对于养肺、清...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/07/06 播放(62520)
"有肺部疾病的人平时可以应用养阴润肺、止咳生津的药物或食物,比如川贝、枇杷,可以用来炖煮做成川贝枇杷冰糖羹。另外,也有清肺热的食物,比如蜂蜜、冬瓜、西瓜、萝卜、竹笋、生藕,这些...
张家丽│大连市中西医结合医院
2020/04/03 收听(32787)
一般中医认为色白助肺,白颜色的东西,对肺有滋养作用。在食物里面,五谷为养、五果为主、五畜为益、五菜为充。具体如下: 1、五谷:米有润肺、养肺的作用,所以一般熬...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/21 播放(52848)
"吃什么润肺、养肺最快?谈到食物这是中医强项了。中医科老师经常讲,白色的食物是针对肺的、补肺经的,润肺食物如梨,特别是冰糖雪梨,或者是川贝和梨蒸一下效果比较好。其它食物像百合,...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/08 收听(99826)