湿气、寒气重，头部的症状可表现为头昏沉重、身体困重、四肢沉重、浑身不舒适，似乎身上附着重物。还会有四肢关节酸痛、沉重，关节屈伸不利等表现。消化道症状主要表现出胸闷、腹胀、食欲欠佳、饭量下降、大便不成形等。
小便及妇女带下表现为小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征，还会有舌苔厚腻，这是湿病的经典表现。大便不成形，严重的会长期腹泻，这也是湿气、寒气重的表现。大便后总有某些黏在马桶上，还有手脚冰凉、肤色暗沉、脸上长痘、爱流清鼻涕等，都有可能是湿气、寒气重的表现。
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02:08
湿气和寒气较重的患者，临床表现主要有四方面，具体如下： 1、经络、关节、肌肉：寒气和湿气属于阴性病邪，性质比较沉重、黏腻，会阻碍经络里面气血的运行。具体表现为...
张维│中国中医科学院广安门医院
2021/04/02 播放（91394）
02:05
湿气、寒气较重，通常从以下几方面进行调理： 1、饮食：可以适当多食用具有温阳散寒、健脾利湿作用的食材。寒气较重，可以食用羊肉、狗肉、辣椒，或葱、姜、蒜、肉桂、...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/05/10 播放（88964）
02:25
体内寒气较重的症状，包括面色晄白、畏寒怕冷，四肢尤为明显，以及大便稀溏、完谷不化，指大便中夹杂不消化食物，甚至出现五更泄泻，清晨起床后马上需要到卫生间进行大便，且大便往往...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/23 播放（67237）
"寒气重一般是因为感受寒邪或者是体内阳气不足导致的一些临床症候，常见的原因有外感阴寒邪气或者是内伤久病阳气耗伤，或过服生冷寒凉阴寒内盛所导致的。寒症的主要的表现是有蜷物蜷缩、畏...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/28 收听(83312)
"外因寒邪的致病特点有寒性收引，寒邪由外入侵人体肌表、关节、肌肉，而出现孤寒、无汗、头痛、周身酸痛，或者是肢体关节的疼痛、屈伸不利等。内因机体的阳气如果不足，寒邪会从内生而出现...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/28 收听(96546)
01:47
体内湿气重、寒气重，比较常见调理方法包括药物调理、艾灸、拔罐、饮食调控、锻炼等，具体如下： 1、药物调理：某些药物可以祛湿、祛寒，以常见的中焦虚寒为例，如附子...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/24 播放（70483）
"女性寒气重的症状可以表现为局部症状和全身症状，局部症状主要是以月经失调为主，表现为月经周期推后甚至月经停闭不行、月经量少、经行腹痛，或者月经来的时候伴随有腹泻、浮肿等表现，白...
陈婕│江苏省中医院
2020/01/08 收听(59422)
"女生寒气重的症状可以表现为局部症状和全身症状，常见症状如下：1、局部症状：主要是以月经失调为主，表现为月经周期推后，甚至月经停闭不行、月经量少、经行腹痛，或者是月经来的时候伴...
袁飞燕│云阳县中医院
2021/07/16 收听(21958)
02:04
湿气重表现各式各样，根据湿停部位不同，临床表现有所不同。 如果湿停上焦，会出现头晕、头重、耳鸣、头脑不清楚、睡不醒、总是犯困等； 如果湿停中焦，会...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2019/10/09 播放（90947）
"湿气主要是阻碍人体的气机，阻碍人体的气血运行，所以说人就会出现被湿气困住的表现。主要是周身的酸沉疼痛，酸沉为主，疼痛是也有气血壅滞了，主要是酸沉、乏力、困倦，湿浊主要是阻遏脾...
王春勇│北京大学第三医院
2017/07/07 收听(76671)
身体湿气比较重的时候可以出现症状，常见的有身体感觉到非常困重，并且很懒得动，四肢觉得乏力，尤其以两条腿感觉沉重、乏力以及不愿意动最为常见。另外湿气重的人在脾胃上会出现食欲不振，...
隋康民│青岛市市立医院
2020/03/30 收听(13314)
02:18
人的身体的湿气主要是有两个来源，一是外界的潮湿的气候，空气中的湿气进入人体，例如沿海城市的人群中体内往往多湿。另一个是由于人体脾虚所产生的内湿，由于脾胃虚弱，对吃进去的东...
吴欣│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/08/30 播放（76783）
湿气重是一种中医的发病原因，湿气重的患者一般会有头发黏腻、大便黏腻、头重脚轻、口干，但是不喜欢喝水，经常腹胀、腹泻，甚至出现四肢酸重、无精打采、容易犯困的临床表现，严重的会有胸...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/08 收听(36676)
湿气重的人舌头状态是有些异常的，舌体比较胖，舌质比较淡，舌苔比较厚、比较腻。很多湿气重的人可以在舌头上看到齿痕，就是舌边上有像被牙齿咬过的印子。湿气重的人经常会手心、脚心出冷汗...
刘震│北京医院
2020/04/28 收听(20237)
"女人寒气重的症状有很多，最常见的是女性患者出现的月经异常，表现为月经延迟、量少等，甚至出现痛经，有的女性患者会表现为宫冷，而出现不孕症。在日常生活中，很多女性会表现为脚踝浮肿...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/30 收听(22472)
"湿气寒气是一种非常可怕的现象，如果这种现象没有得到改善，对于身体各方面都是非常危险的，因为会导致四肢无力情况出现，可能会导致打不起精神，还有可能会导致肠胃受损，出现便秘的情况...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/03/26 收听(89775)
湿气重浊会导致周身乏累、困倦、身体沉重、没有精神、记忆力减退，会阻碍整个脏腑通行的气机。湿气的病理特点是湿性重浊，湿性粘滞，湿性易伤阳气，而当时湿气伤阳之后，肾阳、脾阳、心阳、...
曲健│大庆市中医医院
2018/11/01 收听(41076)
02:17
湿气重的表现是多种多样的，首先，经常会表现为头晕、恶心，有的人经常会误认为体质不好，问大夫我是不是气血亏的特别厉害，其实不是。 中医上说的湿气会阻滞人的正常气...
黄欲晓│中国中医科学院西苑医院
2017/08/18 播放（65480）
湿气重的表现是多种多样的，首先，大家经常会表现为头晕、恶心，有的人经常会误认为体质不好，问大夫我是不是气血亏的特别厉害，其实不是。中医上说的湿气会阻滞人的正常气机，就会出现一种...
黄欲晓│中国中医科学院西苑医院
2017/10/18 收听(97967)
