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"失眠包括非药物治疗和药物治疗。非药物治疗，主要是需要了解睡眠相关知识，来消除失眠带来的焦虑、恐惧，并且有良好的睡眠习惯。尽量不要在午后或者晚上喝茶、喝咖啡，白天多做体育活动，...
孙艳艳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2018/11/08 收听(21059)
02:19
随着目前生活压力、工作压力加大，失眠患者越来越多，也越来越年轻化。部分患者为工作、生活、情感等所累，出现失眠现象。失眠治疗分药物治疗和非药物治疗，其中非药物治疗包括健康的...
李晓辉│湖南省脑科医院
2019/12/02 播放（64744）
失眠又称为睡眠障碍，主要是由于植物神经功能紊乱影响脑内递质代谢。病人出现的失眠，一般可以表现为入睡困难。对于入睡困难患者可以考虑口服佐匹克隆、唑吡坦片。这类药物半衰期短、起效快...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/19 收听(77829)
"失眠主要是分为两个方向的干预，一个方向就是认知行为的干预。首先，面对失眠，一般来讲先通过认知行为的干预来进行调整，也就是正确客观的去看待失眠这个事情，睡不好觉并没有我们想象的...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2018/02/07 收听(75107)
"失眠分为入睡困难、睡眠维持障碍以及早醒三种类型，按照发生持续的时间分为急性失眠和慢性失眠，按照失眠的严重程度可分为轻、中、重度。一般慢性失眠的治疗效果不好，大多属于严重失眠，...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/28 收听(53157)
"失眠是日常生活中所面临的常见问题，治疗主要分为以下几个方面：1、药物治疗，目前市面上治疗失眠的药物各种各样，针对严重失眠主要是应用镇静催眠类的药物，比如常见的阿普唑仑、佐匹克...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/10/12 收听(56153)
"失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒。失眠主要症状是对患者白天活动产生影响，感觉到疲劳、烦躁、情绪失控、注意力不集中、记忆障碍等。得了失眠症以后...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2018/10/10 收听(92591)
"更年期由于激素水平的调整会导致全身性症状，容易出现失眠，由于属于特殊生理期所导致的疾病，如果患者的症状不是非常严重，以生活方式调理为主，建议患者在白天减少休息时间，多增加体育...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22 收听(39933)
01:48
神经衰弱指一大类疾病，包括失眠、精神紧张、焦虑或者抑郁等现象。对病人心理状态进行评估，根据精神状态评估是否存在的焦虑、抑郁的问题；评估睡眠的期望值，病人可能存在强迫自己入...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/05/17 播放（65267）
"不吃药治疗失眠，主要在于患者调整自身的生活方式，还可以通过针灸、穴位按摩、中药药枕等方式来改善睡眠。患者一定要养成规律作息的习惯，不熬夜，早睡早起，每天定时的上床睡眠。每日也...
杨立平│大庆市中医医院
2019/07/31 收听(27094)
"头痛和失眠，如果同时出现，考虑一般是由失眠引起的血管性头痛，需要完善头颅CT检查，排除脑内器质性疾病，再使用药物进行治疗。针对头痛，如果是短期发生可以直接使用止痛药物，通常...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/12/12 收听(43352)
"更年期失眠怎么治疗？女性在进入更年期的阶段，失眠是经常会发生的一个临床症候，主要是由于体内卵巢激素、卵巢功能的衰竭，导致体内激素水平的下降，引起神经内分泌的紊乱，表现为焦虑、...
王少为│北京医院
2020/04/15 收听(26834)
"老年人出现失眠的症状，建议服用六味地黄丸、谷维素片、复合维生素B这三种药物。如果是属于严重的失眠，还可以临时使用一段时间安眠药，而安眠药不能够长时间频繁的使用，否则有上瘾的可...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/12/11 收听(43487)
01:43
现在社会飞速发展，很多社会矛盾冲突使全民焦虑，多属于焦虑情绪或者焦虑状态。一旦诊断焦虑症则比较严重，会引起失眠。焦虑症是过度担心一些东西，坐卧不宁、心烦意乱、胡思乱想，这...
平玉娟│郑州市中医院
2021/01/11 播放（86662）
"出现失眠多梦的症状可以见于多种原因引起，建议可以先明确病因之后进行针对病因的治疗，比如有抑郁或者是焦虑等精神症状的患者，需要在专科医生的指导下选择相应的抗精神病药物进行治疗，...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/06/28 收听(71937)
失眠就是中医所说的不寐，一般中医治疗失眠是以补虚泻实、调整阴阳为主要原则。中医进行辨证治疗失眠，临床可以辨证为肝火扰心，这一类患者失眠的同时，大多伴有脾气的急躁易怒、头晕、头胀...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/03/05 收听(66540)
02:07
更年期失眠属于更年期比较常见的症状，比如失眠、潮热，或者部分人骨质疏松的腿疼、腰疼，其实都是比较常见的更年期症状。出现上述更年期症状以后，首先出现失眠的人是不是情绪比较焦...
周锦红│浙江医院
2020/04/15 播放（60732）
"失眠心慌在临床上也比较常见，治疗应该是从生活方式上来尽量的进行调整，如果生活方式调整以后仍然无法改善睡眠，仍然有心慌的症状，可以口服药物来治疗。从生活方式上进行干预，首先要有...
杨立平│大庆市中医医院
2019/04/23 收听(20538)
严重的失眠往往可能是合并一些焦虑抑郁的患者，所以我们要区分一下失眠是不是伴随其他的疾病。如果要是有焦虑抑郁，就要针对焦虑抑郁来进行治疗。另外，对严重的失眠也可以采用安眠药进行治...
国红│北京医院
2020/04/06 收听(73845)
"长期的失眠烦躁，这种情况和神经功能紊乱有很大关系。导致神经功能紊乱和日常的生活方式有很大的关系，如经常压力过大、过度劳累、长期熬夜、长期休息不好，都会出现失眠烦躁的症状，同时...
张宇实│聊城市人民医院
2018/12/27 收听(31727)
