生理期能喝红糖水吗

2021-01-26 10:01

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女性在月经期间可以喝红糖水。红糖水是一种比较好的食物,月经期间适当的喝红糖水对女性身体有一定的好处,红糖里面含有丰富的葡萄糖,葡萄糖这种物质对身体有好处,能够让身体吸收到更多的营养,快速补充体力,还能够缓解经期不适等各种症状表现。
适当的喝点红糖水还能够加快血液循环,也能够补充身体所缺乏的微量元素,因为红糖水里面含有铁、钙等各种微量元素,能够起到益气补血的功效。月经期间多喝温开水或红糖水都对身体有一定的好处,红糖水还具有暖宫止痛的功效,能够活血散寒。建议女性在月经期间多注意保护身体,最好不要经常吃寒冷、刺激的食物。

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2016/05/06 阅读(24976)

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