羊肉是个温补的食物，是可以吃的，但是正常情况下，怀孕期间可以吃任何的食物，特别在怀孕的早期，吃一些清淡的、比较容易消化的，特别是新鲜水果、蔬菜这样对孩子可能更有好处，但吃羊肉绝对是没问题的。像人家内蒙古的这些地区，主要的肉食都是羊肉或者牛肉这一类的，要说人家这样的不能吃羊肉，那怎么办。
现在在汉族这个地区，一般就会认为羊肉是腥膻的，所以最早期可能没好处的，其实是错误的，吃羊肉对孩子是没有任何不好的，因为毕竟是温补的，是对孩子的发育是有好处的。特别是早期的吃更没有什么问题，所以吃这些东西都可以，都可以随便的。