月子坐多少天

2019-06-21 11:04

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月子有42天,因为产后产妇的身体和心理方面需要调适复原一段时间,一般需6-8周。最好注意休息、注意保暖,同时建议加强饮食营养,才可以促进身体恢复。如果产后不注意休息,不注意饮食调理、劳累过度等,容易引起一些月子病如全身关节疼、头痛等,这会很难完全恢复。所以月子期间最好多吃瘦肉、鸡蛋,同时建议多吃蔬菜水果,预防便秘,长时间便秘容易引起子宫下垂。注意身体保暖,不要吃凉的、刺激的食物,容易引起腹痛、拉肚子等症状。

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梁旭东北京大学人民医院

2020/04/30 阅读(4606)

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