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"女性月经来潮期间可以吃香蕉,香蕉并不会影响到月经,也不会加重身体不适。如果有便秘症状,里面富含的纤维素还可以促进肠蠕动,也还可以缓解便秘。香蕉里面还富含钾离子,对缓解月经来潮...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/16 收听(15060)
"在月经期吃香蕉是不好的,因为香蕉属于寒凉的食物,如果在月经期吃,会造成痛经的情况,另外也会使月经减少,所以在月经期不要吃香蕉。在月经期也不可以吃西瓜,还有梨等水果。另外一些寒...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/12 收听(19990)
"月经期是可以吃香蕉的,香蕉含有比较高的维生素以及卵磷脂,属于平性的水果,在任何时期都是可以食用的。需要根据女性的体质选择,有些女性在月经期容易伴有腹泻,属于经期综合征,对月经...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/12 收听(71117)
"月经期间可以适当的吃香蕉,吃香蕉对身体有好处,香蕉里面含有碳水化合物,同时还含有膳食纤维,能够帮助补充身体所缺乏的微量元素,还能够增强身体抵抗力。同时,香蕉能够起到润肠通便的...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/05 收听(47305)
"女性在来月经期间可以适量吃些香蕉,香蕉中含有维生素C、维生素D和维生素K等矿物质,女性食用后可以提供营养成分,还可以防止便秘的情况发生。但女性在月经期间,香蕉也不宜食用过多,...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/02/22 收听(92930)
"来月经的时候是可以吃香蕉的,但是有的女性在月经期间会出现腹泻的情况,而香蕉也能起到通便的作用,所以在月经期间如果有拉肚子症状的女性,在月经期间还是尽量不要食用香蕉,就根据个人...
葛静│北部战区总医院
2020/10/27 收听(50487)
"女性在月经期间可以食用香蕉,女性月经只是激素水平变化而引起子宫内膜的脱落,并不会引起身体其他方面出现问题,但是有的女性可能会出现消化系统症状,比如腹胀、便秘或者腹泻等情况。如...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/03/22 收听(30542)
"月经期间可以吃香蕉,香蕉当中含有丰富的维生素,对人体都是有好处的,所以月经期各式各样的水果,只要对身体有好处的都可以吃。经期不能吃的食物就是寒凉的食物,不能吃从冰箱内放置的冷...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/20 收听(357)
"女生在月经期适量吃香蕉是可以的,建议一天吃1-2个,不宜过多食用。因为香蕉属于凉性食物,月经期过多食用有可能引起腹痛。在月经期吃香蕉是有一定好处的,香蕉中含多种维生素、矿物质...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/06 收听(15667)
"月经期间吃辣椒最主要的危害是可能会增加痛经的症状,同时也容易影响月经的量,导致月经时间的延长或者经量的增多。辣椒是比较辛辣、刺激的食物,如果在经期吃了太多的辣椒,对女性的休息...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/21 收听(75682)
月经期间可以吃红枣,但食用过多可造成一定危害,如可能导致血糖升高,进而改变阴道pH值、微环境,导致阴道炎发作,尤其是霉菌性阴道炎与女性进食甜食、水果密切相关。进食甜食、水...
赵晓东│北京医院
2021/06/16 播放(70052)
"月经期吃红枣没有太大的危害。红枣是水果的一种,含有大量的铁剂、维生素以及糖分。当贫血的病人吃红枣能够增加铁剂,给病人补血。月经期出血量比较多,吃红枣实际上是没有危害的,但是有...
王扬│中日友好医院
2020/03/18 收听(88798)
"月经期间吃巧克力,因为含有儿茶酚胺类,容易使人变得烦躁、焦虑、加重乳房胀痛,导致机体免疫力下降等,都是过量使用巧克力引起的症状。适量吃巧克力,没有影响,还对经期有一定好处,因...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/05/27 收听(68602)
尽量不吃西瓜,西瓜属于寒性食物,月经时尽量不吃西瓜,西瓜属于凉性水果,吃凉的东西可能会影响痛经或者月经血变黑、月经过少。月经期间本身寒气比较大,可以多喝点热水,多喝点红糖水。和...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/01/31 收听(18473)
"月经期间吃香蕉和苹果是没有问题的,月经期的话其实对于每个女孩子来说,她在这段时间由于经血的问题,还有会出现一个体力下降,在这个时候多吃一些甜的水果,对补充体力、补充能量其实是...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/17 收听(89712)
"月经期间可以吃香蕉,理由如下:第一、女性在月经期间会由于失血造成营养物质的丢失,比如、脂肪、蛋白质、维生素等。女性在月经期间应该增加营养物质的摄入,补充因失血丢失的营养物质,...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/05/09 收听(52670)
"月经期间是可以吃香蕉的。香蕉里边含有丰富的维生素B6,能够稳定女性在经期的不安定的情绪,香蕉富含有很多的微量元素,其中以钾的含量最多。月经期间由于失血量过多,会导致体内的微量...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/04 收听(58951)
"月经期间能吃香蕉吗?那时的问题特别特别的多,就是香蕉、山楂什么的,所有的问题,可能都是女性比较关心的问题。针对月经期间能不能吃香蕉,给大家做一个系统的回答。首先,香蕉里面含有...
王少为│北京医院
2020/04/05 收听(45191)
经期吃香蕉可以帮助大脑产生5-羟色胺,5-羟色胺可以起到稳定情绪、舒缓紧张的作用,所以在经期吃香蕉可以对经期的紧张综合征起到积极的作用。同时香蕉中还有丰富的膳食纤维,它可以起到...
王少为│北京医院
2020/04/21 收听(89666)
"对于健康女性月经期吃香蕉没有什么危害,但是对于寒性体质以及胃肠功能较差、高血糖的女性有可能引起不适症状,所以这些女性在月经期最好不要吃香蕉,否则是有一定危害的。首先对于寒性体...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/04/17 收听(90330)