焦虑自测量表SAS准不准？自评量表不能简单的说准不准，它是有一定的准确度的。
自评量表开发的最初目标是因为焦虑患者比较常见，现象比较常见，如果都有精神科医生诊治，在各个国家精神科医生的数量都不够充分，而且这样为了提高整治效率，通过以焦虑的常见症状为标准，进而设计一系列的问题，并由患者根据选项进行选填。
最后根据一定的计分规则来得到总分数，然后根据分数在不同人的分布，一般的焦虑症达到焦值多少分？一般人是多少分？根据这样指标来划界限，超过界限就可以说是焦虑筛查阳性，这是焦虑自评量表最初的目标和使用的要求。
这个分数对评估患者的焦虑症状、严重程度还是有一定参考意义。但是因为焦虑比较复杂，也可以出现有些人自评分比较高，但是实际焦虑程度可能没那么重。
还有一部分实际焦虑程度偏重，但是得分没那么高。
所以准不准其实只能说明一定的问题，但是不能过分的依赖分数来判断病情。