刚做完人流一周食谱

2019-05-27 15:32

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女性在做完人工流产手术以后,由于手术刺激和流血等,导致气血不足、身体比较虚弱,在人流手术后一定要注意饮食的营养补充,通过饮食可以改善患者的身体状况。做完人工流产之后要多吃高蛋白的食物,比如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。同时,要多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃寒凉性的食物,补充维生素和矿物质,也有利于防止便秘。推荐的汤类有豆浆、大米粥、鸡蛋红枣汤、荔枝大枣汤或者银耳鸡蛋汤等。

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