女人血压低头晕，可以吃适当偏咸的食物，增加蛋白质的摄入量，可以吃咸鸡蛋，咸鸭蛋，既增加了食盐，又增加了蛋白质的摄入量。也可以吃一些加有人参、黄芪等中药炖煮的食物。也可以喝一些生脉饮，益气复脉颗粒，黄芪精口服液等提升血压。伴有轻度贫血，可以多吃些红枣，桂圆，也可以喝复方阿胶浆，生血宝口服液纠正贫血。针对头晕，可以口服盐酸布桂嗪改善症状。