轻微中暑的头痛，可能有两种原因造成：第一种是大量出汗造成水分和盐分的丧失，这会造成全身血容量的减少，进而大脑供血不足；第二种因为头面部本身是容易被太阳直射的区域。中暑时有可能头面部的局部温度比较高，这会造成血液中氧溶解度的下降，进而加重大脑缺氧。针对这种头痛首先要把病人转移到一个凉爽的环境中，避免中暑加重，然后针对性的给一些比如西瓜水、绿豆汤之类的，能够迅速补充水分、电解质以及能量的食物。与此同时，可以用毛巾蘸凉水，反复擦拭病人额头，头部的温度迅速。风油精或者花露水之类的药物，也可以涂于病人两侧太阳穴上，帮助病人缓解头痛。