这种情况考虑牙齿敏感或者龋齿引起，牙齿敏感有可能是暴力横刷导致牙齿楔状缺损或者牙周炎导致牙龈退缩根面暴露引起。首先要到口腔科就诊明确诊断。如果单纯的牙齿敏感，可以使用抗过敏牙膏刷牙，或者可以到口腔科做脱敏治疗，平常用温水漱口，避免吃过冷或过热食物刺激牙齿。如果是龋齿或者楔状缺损，需要到口腔科就补牙就解决问题。如果是牙周炎，那么就需要行系统的牙周治疗控制牙周炎，防止牙龈进一步退缩。