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脂溶性维生素就是指不能溶于水,而溶于脂肪及其有机溶剂的维生素。目前脂溶性维生素主要包括以下四种:维生素A、维生素D、维生素E和维生素K。脂溶性维生素在人体当中是能够大量储存的,...
李荣海│聊城市第二人民医院
2018/04/25 收听(34398)
"维生素从营养学角度上来讲主要有以下两大类:1、脂溶性维生素,其中包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素K,这四类维生素都属于脂溶性维生素;2、水溶性维生素,其中包含的种类有...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/23 收听(20730)
维生素的种类较多,通常可以分为脂溶性维生素和水溶性维生素,具体如下: 1、脂溶性维生素:包括维生素A、
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/06/15 播放(96888)
陈鑫│上海市第六人民医院
2021/09/23 播放(83055)
"维生素又叫维他命,其是维持生命的必需有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质,其在体内的含量比较少,但不可或缺。人体本身不能合成或者合成量不足,所以必须经过食物来供给维生素。...
马葵芬│浙江大学医学院附属第一医院
2020/04/03 收听(53306)
"脂溶性维生素通常有以下几种:1、维生素A:维生素A存在于动物的肝脏、鸡蛋的蛋黄当中含量多,维生素A对于视力水平的维持有重要的作用;2、维生素D:主要存在于深海鱼油、动物内脏和...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/01 收听(81891)
"营养脑神经的维生素主要的包括维生素B1、维生素B12、烟酸、叶酸等,都是对于神经系统有着很好的营养作用。如果患者缺乏以上的维生素,患者的神经系统可能会出现发育异常,以及出现神...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/25 收听(43345)
"人体缺少维生素危害非常大,维生素是人体所必需的营养物质,很多人都不知道缺乏维生素的危害,危害大部分都不可逆转。癌症是现代医学都无法攻克的难题,导致癌症的原因除了饮食和生活习惯...
于清忠│朝阳市第二医院
2018/09/11 收听(52901)
首先一点维生素对鼻腔的黏膜是没有修复作用的,这个是需要注意的。一般在鼻腔黏膜糜烂的时候,可以使用黏膜润滑的药物,比如临床上常用的薄荷石蜡油来滴鼻子,它除了能起到润滑的作用之外,...
黄少民│黑龙江省森工总医院
2019/07/26 收听(79131)
加速人体新陈代谢的维生素有维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸,上述维生素都具有特异性,加速人体生物代谢,而且能够促进人体新陈代谢的微量元素和维生素。维生素...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/01 收听(96921)
能增强记忆力的维生素较多,主要是B族维生素、维生素C和维生素E,以上维生素都能改善脑细胞功能、增加认知、改善记忆力。如果患者是日常使用,想起到明显的效果比较困难,最常用的有以下...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/12/03 收听(87635)
"提高记忆力的维生素,主要有维生素B1、维生素B6、维生素B12、叶酸和维生素D。因为这些维生素都参与神经修复、神经组成,以及改善大脑神经的稳定性,如果缺乏,会造成记忆力下降、...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/11 收听(90571)
"缺乏维生素具体症状有以下几点:1、缺乏B族维生素,可以引起食欲不振、消化不良、容易疲劳、睡眠不好、头痛、头晕、视力下降、畏光、眼睛充血、流泪、反复出现口腔溃疡、地图舌、皮肤病...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(68895)
"缺不同的维生素会引起不同的症状出现,首先,缺维生素A可能会引起夜盲症,同时会出现视力下降皮肤色素沉淀、皮肤干燥、皮肤瘙痒等症状。其次,缺维生素B1可能会引起人体烦躁,注意力不...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/10 收听(73550)
"促进钙吸收的维生素是维生素D,平时在日常生活中可以通过食物补充,常见的食物有香菇、鸡蛋、牛肉、菠菜、鱼肉,这些食物里面含有丰富的维生素D,水果有柚子、甘蔗、葡萄、石榴、火龙果...
李明辉│武汉市第五医院
2020/11/10 收听(12640)
"营养神经作用的维生素主要是维生素B族,目前主要包括维生素B1、维生素B2以及维生素B6。维生素B12也就是甲钴胺,其中富含维生素B1的食物主要包括各种动物的内脏、瘦肉、小米等...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/01/04 收听(75685)
在临床上常用的营养神经的维生素有维生素B12、维生素B1和维生素B6,其中维生素B12在营养神经的生理过程当中最重要,对神经有保护作用。维生素B12不仅促进红细胞发育成熟,更重...
毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/12/21 收听(69783)
"脂溶性维生素指的是一类维生素能够溶于有机溶液但是不溶于水,包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素K。脂溶性维生素不容易被排出体外,能够储存在体内。与它相对应的水溶性维生素,...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/21 收听(22733)
脂溶性维生素主要包括维生素A、D、E和维生素K,在消化道内与脂肪一同吸收。凡有利于脂肪吸收的因素,均有利于脂溶性维生素的吸收。这种维生素可以在体内积蓄,如果摄入过量可引起中毒。...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/20 收听(54719)