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"出现心理压力比较大一定要积极的进行调节，主要方法有自我心理调整、心理治疗和心理咨询，还有可能需要服用药物进行调节。自我心理调整主要是找到心理压力大最主要的原因，比如工作压力比...
罗国帅│天津市安定医院
2020/01/21 收听(37265)
"调整自己焦虑的心态，首先在思想上要正确的看待焦虑情绪，不要害怕这样的情绪的存在，尝试着去接受它的存在，像正常人一样的生活，可以尝试进行放松训练、冥想等方式，改善焦虑的心态，必...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/12/11 收听(39663)
"心态主要从心理学来说，就是一种心理的状态，比如说包含着情绪的变化、个性特征、人格状态，所以一个人的心态是随着外界变化而不断的改变的。当然又有一定的固定性、完整性，尤其是每一个...
罗国帅│天津市安定医院
2020/10/10 收听(58057)
亚健康的调整很重要的一点是心态的调整，心态，比较泛泛，心态跟认知有关系，一个人要有自知之明，了解自己内心需求什么，能力在何处，背后资源有哪些，目标要定得相对合理，太高了达不到，...
闵宝权│首都医科大学宣武医院
2017/07/10 收听(11554)
02:16
亚健康心态调理的方法包括： 1.认识自我：正确评价自我，辩证看待自己的优缺点； 2.确定奋斗目标：确定明确而积极的目标，有利于亚健康心态的调理；<...
闵宝权│首都医科大学宣武医院
2016/07/27 播放（55208）
02:42
肿瘤患者的心理状态与疾病的发生发展有较大联系。现有资料表明，患者处于焦虑状态，会影响抗肿瘤疗效。面对肿瘤，具体做法如下： 1、国内对于晚期肿瘤通常持隐瞒态度，...
解方为│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2018/04/24 播放（76009）
03:32
若个人因心态不好出现较强的负面情绪体验，例如紧张、焦虑、恐惧，导致食欲下降，甚至失眠等。一般缓解压力方式有以下几种： 1、学会借力，即主动找好朋友聊天，倾诉是...
黄建军│首都医科大学附属北京安定医院
2020/11/15 播放（65917）
02:06
癌症患者的心态在癌症治疗过程中非常重要，要保持自信，有坚定战胜肿瘤的信心，这是最基本的心态。患者得肿瘤的过程中，每个癌症患者的心态都有很大变化，从最初刚发现到确诊，然后确...
王黎│河南省省立医院
2019/10/28 播放（60792）
01:44
心态不好如果从专业角度理解，应该有两种层次，一个是对社会各种现象或者经历的事情，很难保持比较客观、超脱的态度，容易出现不满、抱怨，容易从负面理解问题。这种情况跟个人生活经...
张卫华│北京大学第六医院
2020/04/17 播放（94588）
"冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病，良好的心态非常有利于冠心病患者的康复。有研究报道人在焦虑、紧张、恐惧等不良状态下交感神经是处于高度兴奋状态，儿茶酚胺类物质释放过多，可引起血...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/11 收听(35514)
01:45
心态不好应该找心理医生诊断和治疗，心态不好是指一个人对各种事物的看法，或者自己心里的想法、做事情的方式，比如爱钻牛角尖等，如果影响到工作和生活，而且感到很不舒服，建议去找...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/06 播放（81847）
01:58
压力管理大概分为两种情况：
1、寻找压力的来源，即何时觉得压力大，是何原因使患者觉得不堪重负，然后在源头上进行疏解，看是否有些事情可以改变、缓解或者转换，如果有，...
曲姗│北京大学人民医院
2019/09/29 播放（79948）
"减轻压力的方法，在临床包括一般自我调整、心理治疗、药物治疗。一般自我调整，临床上推荐的是中等强度的运动，运动可以起到全面的肌肉放松，也可以激发大脑内啡肽的分泌，内啡肽本身就起...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/08/15 收听(19263)
"脑积液正常压力值，成人卧位80-180毫米水柱，儿童卧位40-100毫米水柱，引起脑脊液压力增高的病因有：1、颅内的感染，结核性脑膜炎、病毒性脑膜炎、细菌化脓性脑膜炎、流行性...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/08/23 收听(24658)
"正常情况下鼓室的压力是从-50-50daPa之间，患者鼓室负压之所以能维持在正常的水平，是因为咽鼓管功能在起作用，正常情况下咽鼓管是连接鼓室内和鼓室外气压的通道，当患者鼓室外...
石彬│北部战区总医院
2019/09/24 收听(48603)
减轻压力主要有以下几个方面：1、要学会努力做好自己的事情，面对压力不应该紧张、焦虑，甚至不知道该做什么样的事了，而是要学会努力着手自己手头上的工作，努力去学习、融入生活、建立更...
罗国帅│天津市安定医院
2020/01/02 收听(23456)
02:04
压力其实存在于每一个人的生活中，每个人都会面临压力，但当你长时间处于压力状态，可能是对身体敲出了一个警钟，需要对压力进行重视。有压力时的缓解方式有：
1、需要正确...
朱娟娟│湖南省脑科医院
2019/05/21 播放（96543）
压力也叫应激，也叫Stress，是SeLye科学家提出来的，是指有应激源也就是叫刺激、心理刺激，在刺激的状态下人可以有各种反应，比如逃跑、回避或者出现其他的转换动作。在人身上适...
肖春玲│北京回龙观医院
2020/06/02 收听(72597)
医生：这个 ……这个………指标都不太好啊 患者：嗯嗯嗯 医生：你这做腹透效果不好哎 患者：那怎么办？ 医生：你饮食注意了吗？ 患者：呵呵呵呵，注意的注意的，呵呵呵...
俞雨生│东部战区总医院
2018/05/18 阅读(35370)
"失眠要调整自我心态，首先要调整自己的性格，不要脾气暴躁，要顺其自然。对事件的反应不要那么激烈，可以通过心理的暗示，自我暗示调整。也可以通过其他医生的心理治疗或者跟他人沟通来进...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/11 收听(98745)
