预防特发于童年的情绪障碍最有效的方法-有来医生

预防特发于童年的情绪障碍最有效的方法

2023-06-30浏览 - 次

病情描述：

预防特发于童年的情绪障碍最有效的方法

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

擅长: 分阶段地运用认知行为疗法、催眠疗法和温尼科特式心理动力学治疗，并将各种心理治疗流派有机结合，针对精神分裂症、焦虑恐惧、各类人格障碍、愤怒烦躁、情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、双相情感障碍、有一定程度自知力的精神分裂症患者，帮助患者理解症状，了解自己，增强自我功能，提高适应环境的能力。

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特发于童年的情绪障碍会影响儿童的身心健康，因此日常预防十分重要，可以从以下几方面入手：
1、适当活动，稳定情绪。不溺爱孩子，父母不可随便对孩子发脾气。不要过分责难孩子。
2、注意饮食调理，多食优质蛋白质，适当补充维生素和微量元素。
3、教育孩子时应心平气和、话不宜多、避免絮叨、尊重孩子意见、耐心倾听孩子声音。
4、家长还应配合学校/幼儿园对儿童的心理危机干预教育，增强儿童的情绪调控和应激处理能力。