洁齿防龋、益胃健脾、养颜美容
慢性习惯性便秘者、老年人
糖尿病患者、过敏者
野芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
孕妇可适量食用。
野芋头含有多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲、帮助消化,孕妇可适量食用。
婴幼儿可适量食用。
野芋头含有丰富的氟,有抑制细胞异常增生和洁齿防龋、保护牙齿的作用,婴幼儿可适量食用。
野芋头在烹调时一定要煮熟,否则其中的黏液会刺激咽喉。 野芋头的液中含有一种比较复杂的化合物,洗的时候一定要戴手套,因为这种化合物会对皮肤产生刺激性,手会发痒。
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邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
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