野生黑枣不属于通常认识的枣类，成熟果实可供食用，亦可入药，具有降低血压、润肠通便的功效。 1.降低血压 野生黑枣中的矿物质含量相当丰富，尤其是钾元素含量比较高，而钠含量则相对低一些，对于控制血压和保持心脏健康比较重要。 2.润肠通便 野生黑枣的营养特点之一是富含膳食纤维，膳食纤维一方面可以促进胃肠蠕动，另一方面可以增加消化液的分泌，起到润肠通便的作用。另外，膳食纤维还可以发挥降低血脂、降低血糖等功效。

野生黑枣的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软化大便。含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等，以维生素C和钙质、铁质最多，有很高的药用价值。