维生素营养障碍
B族维生素是一种水溶性物质，为了保证其吸收利用率、减少副作用，其最佳的服用时间是午饭后。B族维生素包括维生素B1、维生素B2、叶酸、维生素B12等，能够促进机体代谢，促进糖、脂肪、蛋白质消化吸收，有利于心脏、神经系统正常运行，维持消化功能... [详细]
陈清 首都医科大学附属北京朝阳医院2020-04-26 15:21
吃维生素片，一般脂溶性维生素或刺激性大的餐后服用，或是两餐之间，但尽量不要空腹服用。维生素种类很多，如维生素A、维生素K、维生素D、维生素E等，是脂溶性维生素，与脂性食物服用有利于吸收。维生素类药物口服后，主要由十二指肠、小肠或回盲部吸收... [详细]
陈清 首都医科大学附属北京朝阳医院2020-04-26 14:52
维生素C的停服时间因人而异，需根据自身需求、是否产生不良反应来考虑。维生素C常用于治疗坏血病、各种能量消耗性疾病，具有抗氧化、降低血管通透性以及降血脂的作用。如果人体长时间缺乏维生素C，可能会造成坏血病。需注意，维生素C可以适当长期服用，... [详细]
陈清 首都医科大学附属北京朝阳医院2020-04-26 14:46
维生素D与维生素A、E、K均为脂溶性维生素，餐后服用合适，一般在早晚饭后半小时左右服用最佳，有利于机体的吸收。维生素D是一种脂溶性维生素，可防止佝偻病的发生，通常在鱼类、肝脏、奶油、蛋黄含量丰富。人体的皮肤经过日光照射，其中七脱氢胆固醇也... [详细]
陈清 首都医科大学附属北京朝阳医院2020-04-26 14:45
建议服用维生素E一个月后，停药并重新评估病情。不建议长期服用维生素E，可能增加出血性卒中的风险，诱发相关疾病。而且如果大剂量摄入，可妨碍其它脂溶性维生素的吸收和功能。由于维生素E可以刺激性激素的分泌，长期使用可能会促进男性乳房肥大，并且出... [详细]
陈清 首都医科大学附属北京朝阳医院2020-04-26 14:45
维生素E一天一粒，通常在早餐或晚饭后半小时吃最佳。维生素E是一种脂溶性维生素，不建议在空腹时服用，一般在进食脂类食物后服用效果最佳，服用时间并不是严格固定。例如早餐可以吃一些油条、煎蛋，半小时左右服用维生素E；晚餐可以适当吃一些肉类后服用... [详细]
陈清 首都医科大学附属北京朝阳医院2020-04-26 13:54
蛋白质是构成细胞和组织的主要组成部分，如果缺乏蛋白质，会严重的影响生命体征，尤其对免疫力和生殖系统会造成很大的伤害。如果没有其他的器质性病变，可以通过食疗来改善，日常当中可以喝一些豆浆、牛奶等来补充，最好早晚各一次坚持服用三个月左右就可以达... [详细]
潘永源 首都医科大学宣武医院2019-09-09 15:14
维生素D是一种固醇类的衍生物，可以有效的促进钙的吸收，对于体内的激素也有一定的影响，甚至对代谢系统的正常运转和循环系统的健康，都有着密不可分的关系。日常可以进行食疗，多吃一些富含维生素D的食物来进行补充，比如脂肪比较多的鱼类，包括金枪鱼和鳗... [详细]
潘永源 首都医科大学宣武医院2019-09-09 15:14
鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，主要成分是维生素A和维生素D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。维生素A、维生素D同属脂溶性维生素，是体内重要的生物调节因子，均通过参与人体的免疫调节影响呼吸系统、消化道等的功能。通常用于以下... [详细]
赵宁 北京大学第一医院2019-03-20 15:38
珍珠粉是用三角帆蚌Hyriopsiscumingii（Lea）、褶纹冠蚌Cristariaplicata(Leach)、马氏珠母贝Pteriamartensii(Dunker)等贝类动物所产珍珠，磨制而成的白色或类白色的粉状物，有珍珠的特殊... [详细]
赵宁 北京大学第一医院2019-03-20 15:33
