肥胖(别名：单纯性肥胖;脂肪过多)
儿童下身肥胖，医学上称为向心性肥胖、中心性肥胖或腹型肥胖，主要表现为腹部特别肥胖，是体内的脂肪储备的一种病态现象。它的发病原因如下：1、单纯性肥胖：运动、饮食和生活习惯不当等原因均可导致肥胖，比如饭后马上就坐、吃饭速度特别快、饮食的结构不当... [详细]
石清照 武汉大学人民医院2022-02-14 19:37
肥胖时应该注意做病因检查，确定肥胖的类型做好针对性治疗。如果是单纯性肥胖，可以通过限制能量类食品摄入量，增加运动量来减肥，花生油等植物油每天摄入20克以内，动物脂肪和饮酒要戒断，馒头等高碳水化合物类食品每天控制在300克以内，慢跑或者游泳等... [详细]
刘媛 山东大学齐鲁医院2022-02-14 19:37
目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度的指标是体重指数，也被称为体质指数，它的英文缩写是BMI。它的计算方法是体重除以身高的平方，这里体重的单位是千克(kg)，身高的单位是米(m)，比如一个成年人，他的体重是70kg，身高是1.75m，那他的BM... [详细]
刘媛 山东大学齐鲁医院2022-02-14 19:37
肥胖的类型如下:1、单纯性肥胖：表现为腹部、腰腿、胳膊等全身性肥胖，不仅影响身材，还对身体健康有害，易诱发高血压、高血脂、糖尿病、代谢综合征及心脑血管等疾病。当其肥胖超过人体基本体重10%时，可通过饮食及运动进行调理；当超过基本体重20%时... [详细]
刘媛 山东大学齐鲁医院2022-02-14 19:37
严重肥胖的患者不容易怀孕，正常月经和生殖功能需要足够的脂肪储存量来完成，体重过高或过低都会使女性的生殖能力下降。严重肥胖的患者不容易怀孕，肥胖导致不容易怀孕的原因如下：一、肥胖，尤其是向心性肥胖容易导致胰岛素抵抗和高胰岛素血症。胰岛素抵抗多... [详细]
刘媛 山东大学齐鲁医院2022-02-14 19:37
小腹肥胖要判断导致肥胖的主要原因，能量摄入多以及运动量不足是诱发肥胖的两个重要原因，可以根据平时的进食和运动习惯确定哪种因素占主导地位。如果经常饮用啤酒、摄入高脂肪和高碳水化合物类食品，应该以节食为主减肥，需要戒酒，不吃富含饱和脂肪酸的动物... [详细]
刘媛 山东大学齐鲁医院2022-02-14 19:37
目前因为患儿摄入高热量的饮食及户外活动量相对较少，肥胖儿童越来越多，肥胖不仅影响患儿的学习和日常生活，还可能对患儿的心理造成一定影响，对儿童和青少年来说，通过改善生活方式减肥是至关重要的，具体方法如下：1、控制饮食，调整饮食结构：每天摄入的... [详细]
刘媛 山东大学齐鲁医院2022-02-14 19:37
肥胖，即超重、体型改变，其具体的表现如下：1、原发性肥胖：无疾病，单纯性肥胖，体重超重，但体脂分布较均匀，属于均匀性肥胖。2、继发性肥胖：其他疾病原因导致的肥胖，如多囊卵巢综合征、甲减、糖尿病、垂体肿瘤，由于人体内分泌紊乱所致，易出现局部肥... [详细]
刘媛 山东大学齐鲁医院2022-02-14 19:37
肥胖的确切病因未明确，目前考虑肥胖的原因有遗传与环境因素，物质代谢及内分泌功能改变，脂肪细胞数目增多，神经精神因素，生活及饮食习惯等有关。肥胖按病因及发病机制可分为原发性肥胖和继发性肥胖，具体如下：1、原发性肥胖又称单纯性肥胖，是各种肥胖中... [详细]
刘媛 山东大学齐鲁医院2022-02-14 19:37
缓解压力性肥胖首先要缓解压力，可以通过运动放松、和朋友多交流来释放情绪上的压力，尽量避免负面情绪。部分患者通过进食甜食改善心情，特别是巧克力里面有5-羟色胺成分，有缓解忧郁作用，进食过多可导致脂肪堆积，引起压力性肥胖。所以有压力时要控制好情... [详细]
刘媛 山东大学齐鲁医院2022-02-14 19:37
