睡眠障碍
睡眠障碍分为失眠障碍和睡眠呼吸障碍、睡眠肢体运动障碍，中医分别称为不寐和多寐。失眠障碍归结为中医中的不寐证，不寐证有以下几种证型，肝火扰心证、痰热扰心证、心肾不交证、心胆气虚证、心神失养证。睡眠肢体运动障碍和睡眠呼吸运动障碍，经常会出现多寐... [详细]
白文武 山东大学齐鲁医院2022-02-14 19:27
对于睡眠障碍，主要可以采取药物治疗、心理治疗、运动疗法、饮食调整等方法，具体如下：1、药物治疗：药物治疗是最主要的治疗方法，常见药物有唑吡坦、右佐匹克隆，有些患者也可以使用阿普唑仑、艾司唑仑、劳拉西泮，严重的患者也可以使用非典型抗精神病药，... [详细]
王翀 南京鼓楼医院2021-12-27 18:31
中医上认为，猪心性平，味甘，有养心补血、安神定惊的功效，因此猪心可与人参、当归等中药同煮制作药膳，以缓解失眠、心悸的症状，但食补的作用效果有限，不能算作治疗方法，患者还需积极配合医生治疗以改善症状，应用朱砂安神丸、酸枣仁丸等镇静安神的中成药... [详细]
白文武 山东大学齐鲁医院2021-12-16 17:55
临床有很多疾病都可以导致睡眠障碍，如失眠、发作性睡病、睡眠呼吸暂停综合征，以及部分躯体疾病。患者存在睡眠障碍时，常出现入睡困难、早醒、夜间突然醒来等症状，通常可根据病因进行相关治疗。一、失眠：1、短暂性失眠：通常只需调整生活习惯，如白天可适... [详细]
陈文珍 上海交通大学医学院附属瑞金医院2021-12-13 17:20
做梦是发生在睡眠过程中的正常生理现象，几乎所有人都有可能出现，而影响睡眠质量的因素有很多，如饮食、环境、健康状况等，因此，单凭睡觉做梦这一点无法准确地判断睡眠质量的好坏。睡眠过程中几乎所有人都会做梦，区别在于有的人可以记起梦境的内容，有的人... [详细]
常卫利 郑州大学第一附属医院2021-10-22 18:59
牛奶可以为人体补充优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、钙、磷、钾、镁等营养元素。牛奶的营养易吸收，适量喝牛奶可以提高机体免疫力，预防慢性疾病，可以在睡前1小时少量饮用。但是如果指的是在晚上临睡时喝牛奶，可能会有影响睡眠、牙齿龋变、... [详细]
刘敏 中南大学湘雅三医院2021-10-15 16:49
一般可以将梦游的人叫醒，除非梦游者处于比较危险的环境中，叫醒后可能会出现碰撞、摔倒等情况，因此有梦游情况的人建议睡前紧闭门窗，避免发生坠楼等危险，其他情况一般不会出现危险。叫醒梦游者，可能会使其感到惊吓或恐惧，可出现短暂的意识和定向障碍，如... [详细]
王薇 首都医科大学附属北京安贞医院2021-10-15 14:43
西洋参，即花旗参，是一种较为常见的保健品。通常情况下，西洋参可以在一定程度上，起到改善睡眠的作用。西洋参中含有西洋参皂甙，对中枢神经系统有调节作用，可以起到镇静作用，进而改善睡眠，如提高入睡率、缩短入睡时间、延长睡眠时间等。但治疗睡眠首先还... [详细]
白文武 山东大学齐鲁医院2021-10-11 16:09
睡眠障碍一部分能够治好，另一部分可能会需要长期应用镇静催眠的药物来控制症状，取决于发病的原因，具体如下：1、由于长期熬夜引起的生物钟紊乱而导致的失眠，首先要规律作息，按时睡眠、起床，必要的情况下，可以口服安神的药物，常用的有谷维素、安神补脑... [详细]
王俊岭 中南大学湘雅医院2021-09-29 19:17
如果患者出现入睡困难、睡眠时容易醒、多梦等情况，患者可以选择使用安神助眠的药来缓解症状，临床上安神助眠的药有很多种，常包括中成药与西药两种，建议患者根据自己的体质与病情的不同，在医生指导下选择合适自己的药，较为常见的安神助眠的药有以下几种：... [详细]
白文武 山东大学齐鲁医院2021-09-10 17:09
