长期打游戏的人容易得多种疾病，这些疾病主要包括视力下降与近视、干眼症与眼疲劳、消化不良与腹胀、痤疮等皮肤问题、失眠症、颈椎病与腰椎间盘突出症、眼底病变、高血压与冠心病、下肢深静脉血栓等。

1、视力下降与近视：长时间盯着电脑或手机屏幕玩游戏，眼睛得不到充分休息，容易导致视力下降和近视。

2、干眼症与眼疲劳：长时间使用电子设备会影响泪膜的稳定性，导致干眼症，使眼睛感到干涩不适，并可能伴有异物感。同时，长时间近距离注视屏幕也容易引起眼疲劳。

3、消化不良与腹胀：长期打游戏时久坐不运动，胃动力减弱，胃肠道蠕动减缓，容易出现消化不良和腹胀。

4、痤疮等皮肤问题：处于青春期的少年还可能因内分泌失调而出现痤疮等皮肤问题。

5、失眠症：长期熬夜打游戏会打乱正常的生理作息，导致神经递质分泌紊乱、内分泌失调，从而引发失眠症。

6、颈椎病与腰椎间盘突出症：长期打游戏时低头坐下的时间过长，对颈椎和腰椎产生不良影响，容易导致颈椎、腰椎出现疼痛等症状，并可能罹患颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病。

7、眼底病变：如黄斑变性等，这是由电子设备释放的蓝光对黄斑造成损伤所致，严重者甚至会引发此类病变。

8、高血压与冠心病：长期打游戏时情绪起伏较大，易出现过度兴奋或激动、愤怒等不良情绪，导致心率加快、血压升高，从而增加患高血压、冠心病等心血管疾病的风险。

9、下肢深静脉血栓：长时间处于坐姿，下肢血液循环减缓、血流量减少，长此以往会增加下肢深静脉血栓的罹患风险。

长期打游戏对身心健康有诸多潜在危害，建议合理安排游戏时间，保持适度的身体活动和社交互动，以维持身心健康。