神经症作为一种功能性的精神障碍，根据症状轻重及具体情况可以选择不同的科室就诊，包括心理科、神经内科、中医科、精神科和妇产科等，建议选择合适的科室就诊。

1、心理科：作为首选科室，心理科能全面评估患者的心理状态，针对焦虑、抑郁等情绪问题，提供药物治疗与心理疏导，心理干预能有效缓解情绪压力，是轻度神经官能症患者的理想选择。

2、神经内科：对于伴有头疼、头晕、失眠等躯体化症状的神经症患者，神经内科是重要选择。该科室能进行专业检查，排除器质性病变，并通过药物或物理疗法缓解症状。相较于心理科，神经内科更多关注神经系统的具体症状。

3、中医科：中医科通过辨证施治，为患者提供个性化的中药调理方案，其优势在于综合调理，不仅缓解表面症状，更关注身体整体平衡，适合寻求长期调理、注重整体健康的患者。

4、精神科：当神经症症状严重，如伴有强迫观念、行为或严重影响日常生活时，精神科是不可或缺的选择，该科室能提供更专业的精神分析与治疗，包括认知行为疗法等，帮助患者重建健康心理。

5、妇产科：针对女性患者，特别是处于更年期的女性可以选择妇产科，更年期激素水平的变化常导致情绪波动与神经症症状，妇产科医生能提供针对性的激素调节与心理疏导。

日常生活中，神经症患者应注重自我调节，保持规律作息，积极参与社交活动，避免过度劳累与情绪压抑，同时定期随访。