中医把脉一般较为准确，中医诊断疾病不是单凭某一症状，而是通过整体来判断。如果自身出现不适之证，建议立即去医院的中医科就诊，在中医师的辨证下施治，避免延误病情。

中医把脉的时候一般要完整地把握脉象信息，特别是脉外观的形态，还有脉内气的形态。

此外，中医把脉的时候一定会静心凝气，需要将注意力集中在把脉的手指头的顶端，也就是指目上。指目是手指顶端的中心部位，是手指触觉最为灵敏的地方。

而人体如果阴阳、气血失衡，通常会在脉搏上出现相应表现。根据脉跳动的不同频率和次数，可以总结为不同的脉象，比如数脉一般是主热证，迟脉一般是主寒证，细脉主虚证。

不同的脉象提示不同的机体状况，因此只要中医把脉时认真，一般都较为准确。

但需要注意，把脉时要十分轻柔和缓地接触患者的皮肤，不可骤然用力，力度以刚接触皮肤，能感知到脉象，而且基本不产生压力为准。

此外，把脉只是一个诊查的途径之一，需要患者和中医相互配合，才能达到最佳的诊治效果。