天气较冷时，由于癌症患者的体质相对于健康人群较弱，更应注意饮食及日常护理，以帮助提高机体抗癌力，延缓癌症的进展。同时还需积极就医，遵医嘱应用化疗，靶向治疗等抗肿瘤治疗方法，抑制癌细胞的生长，提高抗癌力。

一、一般护理：

1、饮食方面：应均衡营养、规律饮食，因天气较冷时，空气也较为干燥，可以多食用一些新鲜的水果、蔬菜，多饮水，补充水分。同时可适当摄入肉类、蛋类、鱼类等高蛋白食物，有助于补充基础营养，促进机体免疫球蛋白的生成，进而帮助增强体质，从一定程度上帮助抵抗癌细胞的生长；

2、日常方面：因气温变化无常，日常应注意适当增添衣物，但也要避免过度增添，以免导致疾病的发生，不利于抗癌。还可以适当的有氧运动，如太极拳、瑜伽、慢跑等，有利于增强机体血液循环、新陈代谢，对抗癌有一定的好处。需要注意的是，运动时要量力而行，避免剧烈运动。

二、抗肿瘤治疗：

单纯依靠饮食和日常的调理，只能达到一定的辅助抗癌效果，癌症患者仍应积极就医，遵医嘱进行化学治疗，从而提高自身的抗癌力。建议在医生指导下依据患者的个人情况，制定个体化的、综合的抗肿瘤治疗方案，如应用化学、靶向及PD1等药物，包括塞替派、甲氨蝶呤、顺铂、吉非替尼、帕博利珠单抗等，抑制癌细胞的生长。

此外，无论处于哪个季节，患者均应持有良好的心态面对癌症，并积极配合医生进行治疗，提高抗癌力，从而提升患者的生存质量，延长生存期限。日常保持规律的生活作息，再配以上述饮食和日常方面的护理，有助于提高抗癌力。

审核医生：

蔡毅  中国人民解放军总医院  肿瘤内科  副主任医师