判断肋软骨炎疼痛，肋软骨炎发病部位是在肋骨与软骨交界区域，在胸骨前方会出现局部疼痛，甚至也出现肿块。通常情况下软骨炎发生在女性比较多见，部分与自身免疫有关，部分疼痛与情绪有关系，通过休息之后会有缓解，但在深呼吸，比如做扩胸运动时，会出现疼痛比较明显，局部肿块会比较明显。疼痛如果判定出来确定是肋软骨炎之后，没有特殊治疗方法，需要配合物理治疗，比如局部热敷，还有药物使用，局部使用扶他林软膏之类的药物治疗，最重要的是良好的休息。

通过以上综合治疗，通常情况下肋软骨炎能缓解，但还需要与其它疾病鉴别，比如受到外伤、炎症，甚至肿瘤性疼痛。但肋软骨炎疼痛一般情况下并不明显，是慢性疼痛，而有时疼痛休息之后能明确缓解。但肿瘤性疼痛，会出现夜间疼痛比较明显，休息之后并没有得到良好的减轻，需要及时就诊，进行相关检查鉴别诊断。