首都医科大学北京妇产医院
妇科肿瘤科
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月经周期中的行经时月经量减少原因实际上很多,可能要从以下角度进行分析:
1、内分泌失调,妇科内分泌失调也会造成月经量减少;
2、子宫腔的病变,比如宫腔粘连,也会变成月经量减少。
因此,月经量减少要找出原因,不能单纯靠吃某种东西排下,即使有中药,或者食品里有这样的功能,仍然不建议大家尝试,仍然建议去医院查找原因,根据原因处理最科学。否则,如果真的吃促排血药,出现大出血,反而造成伤害。因此要有强烈概念,月经量减少有复杂原因,要找到原因处理,绝不是单纯的吃某种东西就能解决。除非吃的东西经过验证,如中药,确实有这样的功能外,其它的食物实际上没有类似功能,靠食物可能无法解决这样的问题。
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"女性出现月经量明显减少的时候,并不是有非常明确的推荐药物,更重要的是积极查找原因。原因查明后,若发现没有任何器质性病变,可以尝试应用益母草等中成药物进行治疗。如果应用这些药物的效果欠佳,在必要时候可能需要在医生的指导下应用一些激素类药物,比如雌激素、孕激素,进行相应的调节。但更提倡出现月经过少的女性及时到医院进行检查,寻找导致月经过少的原因,然后针对不同的病因给予更加恰当的治疗。正常情况下,女性的经血是由于子宫内膜伴随卵巢周期性的雌孕激素水平变化,会出现周期性的生长、脱落。当子宫内膜脱落时,就是女性月经来潮的时间。所以当月经血量明显减少时,需要具体查询一下为什么出现月经量减少,比如近期曾有过宫腔操作史、人工流产或者清宫史这类宫腔操作,很有可能由于子宫内膜的损伤,导致宫腔粘连,进而出现了月经量的减少。所以,在这种状况下肯定不是单纯依靠哪些药物、食物就能达到增加月经血量的目的。应该首先进行宫腔粘连的分离,其次必要时需要在医生的指导下给予雌激素促进子宫内膜的生长,然后才能达到恢复月经量的目的。另外,对于引起月经量减少的子宫内膜病变,或者结核类的病变等情况,需要针对病因给予恰当的治疗,才能够获得满意的疗效。"
程娇影│中日友好医院
2020/12/16收听(44990)
如果女性月经量减少,要明确病因,针... 王少为│北京医院 2021/04/06播放(70585)
如果女性月经量减少,要明确病因,针...
王少为│北京医院
2021/04/06播放(70585)
"如果月经量少于30ml,就可判断为月经量过少。月经量少和贫血有关,可多吃补血的食物,比如大枣、枸杞、红糖、桂圆等。月经量少和体质虚寒有关,可吃有营养的食物,比如瘦肉、鸡蛋、鱼肉、牛奶等。月经量少和气滞血瘀有关,可服用药物调理,比如益母草颗粒能改善月经量,帮助体内经血排出。如果还伴有腹痛,可多喝红糖水,其具有活血化瘀、促进经血排出的效果,还能预防经期贫血。平时要注意加强营养,不能经常节食减肥。也要保持良好的心态,避免压力过大,调理好饮食、作息规律,月经就会恢复正常。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/25收听(46125)
"月经量少在临床上是有一个诊断标准的,比如生育期的女性,在整个经期总的经量在30-50 ml这个范围内,它属于正常。假如说月经量大于80 ml,临床上会诊断为月经过多,经量少于30 ml,这个情况在医学上,我们会诊断为月经过少。月经过少比较常见的原因主要是有以下几种情况,比如寒湿凝滞,就是平时食用过于寒凉的饮食,或者是长期在低温的环境下工作。第二种情况就是经常处于紧张、压力、焦虑的状态下导致的肝郁气滞血瘀。还有一种情况就是长期服用避孕药也会导致月经量少。第四种情况就是由于经常或者是在一些宫腔的手术过程当中,导致子宫内膜的损伤。出现了月经过少的情况,首先需要去医院,请医生根据你自己的具体情况,确定月经过少的原因,再对症治疗。"
王慧美│安图县中医医院
2018/03/26收听(63902)
"对于月经量少可以遵医嘱服用药物来调理,主要分为血瘀型可以采用妇科得生丸配合益母草膏调理,如果是血虚型可以采用当归红枣颗粒,妇康宝口服液配合四物合剂等药物。如果是肾虚型,可以采用六味地黄丸,乌鸡白凤丸等。同时平时多吃一些滋补或者含铁丰富的食物比较好,比如说菠菜,乌骨鸡,黑豆,黑芝麻,羊肉,鸡蛋,牛奶等。来月经时可以适当喝红糖水或者姜糖水调理身体。可以多吃些水果蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物等。经期注意保暖,不要着凉,多注意休息。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/03/31收听(91466)
月经量减少原因,有以下几个方面:1、卵巢功能低下,引起的月经减少,建议月经来潮的第二天早上到医院,进行性激素六项检查,进一步评估卵巢功能,结合检查结果,给予激素药物,调经治疗。2、下丘脑、垂体,引起月经减少,建议行头颅MRI检查,排除垂体瘤。3、子宫内膜受损,引起的月经减少,见于人工流产后,刮宫、宫腔手术后,出现的月经减少,建议月经干净3-7天,进行宫腔镜检查术,明确是单纯内膜超薄,还是宫腔粘连。如果单纯性子宫内膜超薄,建议口服人工周期的药物,促进子宫内膜生长。如果是宫腔粘连,引起的月经减少,平时无下腹痛及生育要求,可不处理,但如果患者,有下腹痛症状及有生育要求,建议进行宫腔镜电切术,术后给药物口服,促进子宫内膜生长。
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/04/09收听(92337)
"经期血少可以进行食疗调理,肾虚血瘀的患者,可以用当归炖乌鸡汤,加枸杞或者是益母草补肾、化瘀、养血。胃热津亏的患者可以在冰糖银耳荷叶汤里加沙参,补充体内的气血。气血痰湿较重的患者,可以煮红豆、薏米水里面加山药,健脾利湿。大部分女性月经期可以进食,促进肠道蠕动,容易吸收代谢的食物,进行补铁、补血。如生菜、豆腐、动物内脏、鱼肉、荤素搭配保持饮食的平衡。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/15收听(29880)
"经期月经量少应该根据不同的原因,采取相应的治疗措施,效果会比较好:1、女性在月经期间量少可能是由于子宫内膜薄而引起,可以适当吃含雌激素高的食物,如豆制品、蜂王浆、鸡肉等,有利于促进子宫内膜的生长。2、由于宫寒、经血流通不畅导致月经量少,可以适当的吃偏热性的食物,以及多喝些红糖水,有利于使盆腔的血液循环加速,因此月经血量也会增多。3、如果女性月经量少是由于患内分泌失调疾病、多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进等疾病引起,需要给予积极的治疗原发疾病,月经量也会增多,并且月经周期也会逐渐转为正常。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/18收听(22082)
"月经量少,如果要是采取一些保守治疗可以平常多吃一些豆制品、喝点蜂蜜水等,可以在月经期间暖暖肚子,用热水袋,口服点益母草颗粒或者是乌鸡白凤丸之类的药物进行调理一下。如果要是效果不好,一般多考虑有可能是雌激素低,就是卵巢功能激素有点紊乱。一般建议月经的第三天,从月经来第一天开始计算。月经第三天不吃饭、不喝水,然后抽血化验,看看卵巢激素的情况,然后根据检查卵巢激素的情况进行调理一下。如果这是雌激素低,一般口服一些雌孕激素进行调理看看。"
李爱杰│山东第一医科大学第二附属医院
2018/03/23收听(77588)
月经量减少原因较复杂,涉及到女性内分泌、妊娠,还有宫腔的器质性的病变,比如宫腔粘连等。因此不同... 苗劲蔚│首都医科大学北京妇产医院 2019/10/14播放(85896)
月经量减少原因较复杂,涉及到女性内分泌、妊娠,还有宫腔的器质性的病变,比如宫腔粘连等。因此不同...
苗劲蔚│首都医科大学北京妇产医院
2019/10/14播放(85896)
"经期月经量少,会加快卵巢早衰,会加重不孕的发病几率,影响女性身体健康。女性月经量少,需要尽早采取合适的方法进行调理:一、月经期间每天喝杯红糖水,具有温暖子宫和卵巢的作用,而红糖水可以补充气血,可以起到调理月经的作用,能有效缓解女性月经量少的问题。经期喝红糖水对女性子宫和卵巢都有好处。二、经期避免过于劳累,女性在月经期间必须做好身体调理工作。注意劳逸结合,避免过度劳累,重视情绪的调节,还常紧张压抑的情绪。并且在月经期间注意身体保暖可以进行缓解女性宫寒的问题,促进经血排出。三、月经期间尽量保持心情愉快,避免精神方面的刺激,经期绝对禁止性生活。要做好腰腹部保暖工作,增加营养的摄入量,多吃一些红枣和红豆具有调理气血的作用。"
张崇玲│随州市中心医院
2018/07/31收听(38301)
"月经量少是由于患者进行宫腔操作,使子宫内膜受损,或者结核杆菌感染引起子宫内膜受损所致,对于这种情况的病人,可以考虑给予补佳乐来刺激子宫内膜生长。如果患者的月经量少是由于无排卵性月经失调引起,这种情况下,在月经的后半期可以考虑给予地屈孕酮进行治疗,一般情况下,应用地屈孕酮之后月经量会明显增多。如果是由于高泌乳素血症,比如垂体微腺瘤引起的月经量少,对于这种情况,必要时可以考虑溴隐亭进行治疗。所以月经量少,需要结合患者的病情,选择适合自己吃的最好的药物来进行治疗。"
高会影│保定市第二中心医院
2018/12/24收听(84543)
"对于月经量比较少的患者来说,需要在饮食上注意多吃一些菜花、西兰花、菠菜、生菜、圆白菜等含有纤维素比较丰富的蔬菜,还可以多吃一些豆腐、豆皮等豆制品,可以有利于促进肠蠕动以及机体的代谢;还可以多吃一些动物的内脏,有利于促进子宫收缩,经血及时排出,维持身体的热量;还要多吃一些枸杞、大枣、阿胶、红皮花生、瘦肉、鲫鱼、草鱼、鲤鱼等优质的鱼类,可以有效的补充机体的蛋白以及补血的作用;在女性月经来潮的时候,还要避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物,不能喝酒。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/29收听(25081)
"正常的月经量在5-80毫升之间,多为20-60毫升,少于5毫升称为月经过少,月经过少多数与性腺轴的功能有关。当性腺轴的某一环节发生异常,导致卵巢分泌的雌激素、孕激素减少,表现为月经过少,比如卵巢早衰、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等,宫腔粘连时也会表现为月经量少,出现月经量少应进行相关的化验检查,明确病因后有针对性治疗,而不是单纯的通过饮食调整就可以解决问题。比如卵巢早衰,可以行人工周期疗法,宫腔粘连应在宫腔镜下行宫腔粘连松解术,平时在饮食上可以多吃豆制品,比如豆腐、豆浆,吃维生素E含量丰富的食物,比如坚果、谷物,还可以多吃新鲜的蔬菜、水果,保证规律的作息时间,不要熬夜,避免宫腔操作。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/01/08收听(12106)
"女性月经量少要看是一直月经量少还是突然出现月经量减少,如果一直月经量都比较少,并且有正常的周期,月经期是在3-7天,月经周期是在45天以内就可以来一次,月经量大约在20ml以上,属于正常现象,不需要特别的处理,也不需要吃什么。如果也没有痛经等等的症状,这是属于正常的现象,因为每个人的月经量的多少是不一样的,是有差异性的。但是,如果是原来月经量比较多,突然发生了月经量减少,这种情况要查找一下原因。如果是由于环境的变化或者情绪的波动、过度劳累、紧张,都有可能会造成月经量减少,这种情况可以通过调整生活方式,就可以自行缓解,也可以吃活血化瘀作用的中药,都可以帮助让月经量稍微多一些。如果是由于卵巢功能衰退导致的月经量减少,比如女性处于更年期,也就是绝经过渡期,由于激素水平的变化,雌激素水平下降导致子宫内膜变薄、月经量减少,这种情况也可以通过服用活血化瘀的中药,或者不进行处理,都是没有问题的,因为这是女性正常的周期性的生理变化。所以,如果在40岁以上出现月经量稍微减少的现象,也是正常现象。"
毛滢│北京医院
2020/09/04收听(85553)
"如果月经量少,多吃含有植物性雌性激素的食物或者动物性雌性激素的食物,有可能会改善月经的量。建议多吃豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆等,可以补充雌性激素,有可能改善月经的量。如果是用食物的方法经过调理之后,月经量仍然没有改善。建议最好在月经来的第二天或者第三天抽血检查性激素六项,了解卵巢功能,了解是否有多囊卵巢综合征,并且了解雄性激素是否增高。另外如果在临床上泌乳素增高,也会导致月经量减少。根据所检查的结果再给予治疗,这样针对性会更强,就会达到满意治疗效果。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/04/18收听(86068)
"月经量少,平时可以注意饮食调理,主要方法有以下几种:第一、如果月经量少可以多吃黑豆、大豆、花生之类的食物,新鲜的豆浆、豆制品等,这些食物里面含有的植物性雌激素比较多,能够补充身体缺乏的雌激素,让子宫内膜慢慢增厚,这样对调理月经量少有一定的帮助。第二、平时还可以适当的吃雪蛤、蜂王浆等食物,它们属于动物性雌激素食物,食用之后同样能够提高身体的激素水平,帮助缓解月经量少问题。第三、多吃富含蛋白质的食物,如鸡、鱼、肉、蛋、奶等,新鲜的蔬菜、水果和坚果类也可以补充维生素及微量元素。第四、不仅可以通过饮食调理,还可以通过药物的方式来进行改善,可以口服补佳乐等药物来进行治疗,能够增加月经量,同时还可以配合服用逍遥丸等药物,也能有效的治疗疾病。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/30收听(24785)
"月经量少可以有生理性原因和病理性原因两种,生理性原因往往是由于精神、情绪、压力过大造成的睡眠失衡,出现月经量过少。这时往往可以通过减轻压力,适当的调整一些饮食,同时可以吃一些活血化瘀的药物来促进经血量的增多。另外一种就是卵巢的功能异常引起,需要测量性激素的水平,根据雌孕激素的水平,来判断月经量减少是由于卵泡发育异常,还是由于内分泌轴的异常引起。可以适当的补充雌孕激素,同时口服活血化瘀的药物来改善月经量。"
梁旭东│北京大学人民医院
2020/04/30收听(40184)
正常情况下,经量是30-50ml之内,小于30ml为月经过少。月经量少,可以到医院做相应检查,看什么原因引起。如果是因为内分泌失调,卵巢分泌功能失常,必须根据内分泌的检测结果来对症治疗。如果是卵巢早衰导致的月经推迟、量少,这个时候口服坤泰胶囊、酶Q10、DHEA这类药来对症调理。如果是因为卵巢分泌雌孕激素水平低,导致的月经量少,这个时候治疗一般口服对症调理。如果月经量少是因为气血亏虚,可服用补血养血的药,像益母草颗粒、当归养血胶囊或者四物汤气血胶囊之类调理。月经量少如果是多囊卵巢引起,可以口服达英-35或者是复方玄驹胶囊对症调理。所以月经量少吃什么,必须到医院做相应检查对症处理。
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/20收听(123)
正常月经量30-80ml属于正常,周期28-30天属于正常,经量少原因很多,有内分泌紊乱,还有器质性病变,比如月经紊乱,是否有多囊卵巢综合征、肥胖、过度节食、身体特别瘦,严重的营养不良。器质性病变包括子宫内膜异位症、子宫腺肌瘤,做过宫内手术引起宫腔粘连,特别是年轻女性多次人工流产,子宫内膜损伤引起的月经过少。月经量少要找病因,根据病因针对治疗,月经量少要查激素六项、盆腔B超,功能性的可以人工周期补充雌孕激素,饮食方面吃红枣、桂圆、羊肉,营养要合理。如果是阳虚、宫寒,要中西医结合治疗,先针对病因治疗为好。
邢玲玲│武警总医院
2020/03/23收听(46263)
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