当血压正常后，可以考虑隔一天量一次血压。在血压控制稳定的情况下，适当的降低测量频率是可行的。一方面，频繁的测量血压可能会给患者带来一定的心理压力，隔一天一测量可以在一定程度上减少这种压力。另一方面，这样的测量频率仍然能较好的监测血压的变化，以便我们及时发现血压的异常波动。然而，如果在测量期间发现了血压有升高的趋势或者是出现了头晕、头痛等可能与血压变化相关的症状，应立即增加测量的频率，并且要及时就医咨询。同时，即使血压正常，也应该保持良好的生活方式，像低盐低脂饮食、适当的运动、戒烟限酒，以维持血压的稳定。总之，我们根据自身的情况合理的调整血压的测量频率是有助于我们更好的管理血压。