上海交通大学医学院附属新华医院
小儿外科
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3岁的小孩便秘有以下几种办法可以通便：
1、应用开塞露：可使用开塞露进行通便，是快速解决小孩便秘的办法；
2、摄入纤维素：当小孩纤维素摄入量不足，会出现便秘，纤维素常见于绿叶菜中，因此应多食用绿叶菜。若小孩不愿意吃蔬菜，可以将蔬菜包成饺子或馄饨，也可以做成菜粥进行喂养，从少量喂养开始，逐渐提高喂养量，养成吃蔬菜的习惯；
3、适当摄入水：家长应给小孩多喂水，养成良好的喝水习惯，有利于缓解便秘。
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"便秘快速通便的方法是灌肠，可以应用开塞露、温盐水和肥皂水灌肠，作用是可以润滑大便、刺激直肠黏膜的排便感受器，引发排便反射。以上方法只建议临时使用，不建议长期使用，长期使用容易造成依赖，加重便秘。便秘的治疗在平时要增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便的习惯，增加体能运动，避免滥用泻药。膳食纤维的补充是功能性便秘首选的治疗方法，因膳食纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，能吸收肠腔水分，增加粪便容量，刺激结肠蠕动，增强排便能力，富含膳食纤维的食物有麦麸、蔬菜、水果等。经上述处理无效，可酌情选用促胃肠动力药、泻药及盐水灌肠治疗。泻药包括刺激性泻药、炎性泻药、渗透性泻药、膨胀性泻药、润滑性泻药，推荐以膨胀性泻药为宜，包括麸皮、甲基纤维素、聚乙二醇、琼脂等等。仅在必要时选择刺激性泻药，不可长期使用。促动力药，常用的有莫沙必利和伊托必利。"
苏琳│北京大学人民医院
2020/05/26收听(71065)
"便秘主要指排便次数减少、排便困难、大便较干硬，这些均属于便秘范围。对于便秘的患者想快速排出大便，主要需要应用通气、排便药物，也可以采用灌肠或开塞露的办法，均可以快速排出大便，一般应用以后3-5分钟就可以排出大便。但是对于便秘患者建议要查明病因，便秘有器质性病变，也有功能性因素，如果是器质性病变，需要针对病因来进行治疗。如果是功能性问题，除了应用排便药物来排出大便，平时还需要在饮食和运动方面来综合的进行调理，饮食方面多摄入一些粗粮，多摄入粗纤维素类食物，避免辛辣、刺激的食物，适当配合运动来促进胃肠道蠕动功能，这些均可以缓解便秘。"
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/05/13收听(58823)
宝宝便秘，快速通便的方法很多，家长可以用按摩的手法。手掌四指并拢在孩子的肚脐周围，顺时针的方向轻轻的推揉按摩，不仅可以帮助排便，而且有助于消化，建议家长多给宝宝服用温开水，也可以用婴儿开塞露，将开塞露注入婴儿肛门，可以刺激肠壁引起排便，但这种方法尽量少用。还可以用萝卜条切成铅笔粗的细条，用盐水浸泡后插入宝宝肛门，可以促进排便。也可以用肥皂削成铅笔粗细的3cm长左右的肥皂条，用水浸湿以后插入婴儿肛门，可以使肠壁受到刺激引起。家长在护理宝宝的时候，尽量给孩子多吃蔬菜、水果，保证营养均衡，减少便秘现象的发生。
杨金花│贵阳市妇幼保健院
2018/11/09收听(35533)
"小孩便秘需要紧急通便的时候，可以用开塞露塞肛，没有开塞露，在家里可以用肥皂条刺激一下肛门，也可以有效的帮助通便。如果孩子肚子没有明显的腹胀、腹痛，可以让他口服乳果糖。乳果糖的用量按照他的体重来，慢慢加到大便能够正常的每天排出来，性质不干的情况下，维持用药一段时间。另外注意调整平常的饮食习惯，生活上要注意多吃粗粮，包括玉米、红薯这一类的食物，它们含膳食纤维比较丰富，膳食纤维可以帮助软化大便。"
晏霞│荆州市中心医院
2018/10/28收听(25728)
"小孩几天不拉大便，大便可能又粗又干，有时可能会堵在肛门的地方，孩子因为疼痛不敢拉大便，甚至哭闹不安，有以下几种措施：一、用一盆温水，把宝宝的屁股放在里边，家长用手轻轻地揉宝宝的肛门，在温水和蠕动的刺激下宝宝肛门周围的肌肉会松弛，可能会排便。二、如果大便很坚硬，家长可以戴无菌手套，用手指把大便轻轻的抠出来。三、使用开塞露，让宝宝排便。四、使用表面光滑的肥皂条，修成楔形，长度1.5-2cm左右，轻柔的挤入孩子的肛门里面，可能不到一分钟宝宝就排便。五、给宝宝吃乳果糖，但是这些办法不是经常能用。要彻底缓解宝宝便秘，有以下几种方法：第一、平时注意饮食，多喝白开水，食用粗粮纤维的食物，适当的运动，而且还要培养良好的排便习惯。第二、如果宝宝确实是顽固性的便秘，各种办法都不能缓解，一定去医院排除可能因为某些疾病导致的便秘发生。"
朱芮│武汉大学中南医院
2020/06/22收听(16631)
小孩便秘是家长最揪心的问题，因为有时看孩子排便干排不出来，特别痛苦，而且孩子嘶心裂肺的哭，家长... 李霁│中国中医科学院广安门医院 2019/08/12播放(69540)
小孩便秘是家长最揪心的问题，因为有时看孩子排便干排不出来，特别痛苦，而且孩子嘶心裂肺的哭，家长...
李霁│中国中医科学院广安门医院
2019/08/12播放(69540)
"孕妇便秘治疗可以分为两个方面，一是食物方面；二是药物方面。首先食物方面的要多喝水，如果摄入的水分不够，肠道的分泌也就减少，间接会导致便秘，所以摄入水分要充足；食物方面可以多吃一些植物纤维相对较多的食物，比如番薯、苹果、番薯叶等。另外药物方面有两种，一种是内服药，一种是外用药。内服药方面，目前推荐乳果糖，用法是每次口服20ml，1天1次，如果大便转软或者有腹泻就停服。如果1天吃1次，吃20ml，效果不好可以改成每天2-3次，这个药物是很安全的。外用药方面可以选用开塞露直接塞肛用，效果比较明显，也比较快，一般是用20ml-40ml塞肛，每天1-2次。"
李佳│高州市中医院
2019/04/10收听(91189)
便秘、腹胀快速通便的办法通常为应用开塞露，开塞露主要成分为甘油，并没有特别的副作用，应用时要注... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2021/08/27播放(98971)
便秘、腹胀快速通便的办法通常为应用开塞露，开塞露主要成分为甘油，并没有特别的副作用，应用时要注...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/08/27播放(98971)
顽固便秘快速通便的方法，主要有以下几种：1、灌肠：通过开塞露塞肛，肥皂水、生理盐... 贾百灵│河南省人民医院 2023/03/22播放(93828)
顽固便秘快速通便的方法，主要有以下几种：
1、灌肠：通过开塞露塞肛，肥皂水、生理盐...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/22播放(93828)
"新生儿期比较容易出现大便方面的问题，如大便偏稀、次数偏多的情况，也可以出现大便偏干或者便秘的表现。母乳喂养的孩子容易出现大便偏稀、次数偏多的情况。如果奶粉喂养，比较容易出现大便偏干或次数偏少的情况。如果新生儿便秘，持续三天以上没有大便，可以给他用小儿开塞露从肛门挤进去，可以有效的、快速的通大便，但这不是长久的方法，不建议经常使用开塞露。如果孩子是吃奶粉喂养，大便干燥可以在两顿奶粉之间喝少量的水。如果经常的便秘，可以试着更换一种奶粉的品牌，看大便有没有好转。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/25收听(54380)
"有便秘、排便不顺畅的症状，有可能和平时的饮食习惯有关系。如果已经好几天没有大便，有腹部胀痛的症状，可以服用泻药、胃肠动力药物或者调节肠道菌群的药物，促进排便。临时排便后再根据病因调理肠道功能，如果有肠梗阻症状，没有肿瘤等器质性疾病的情况下，也可以通过胃肠减压，口服泻药，灌肠的方法缓解症状，促进排便。平时要养成良好的生活习惯，不要吃辛辣食物，合理饮食和睡眠，尽量多吃有润肠作用的水果和蔬菜，保持三餐规律，不要喝酒，不要暴饮暴食，避免积食。尽量多参加有氧的户外运动，也可以服用益生菌调理肠功能，促进胃肠蠕动。"
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/22收听(23998)
"长期便秘的患者可以用开塞露挤入肛门，保留10分钟左右能够润滑肠道、刺激肠道蠕动快速通便。也可以用生理盐水，稍微加温后进行保留灌肠，增加大便的水分从而快速排便，灌肠适合肠道通过障碍、不完全性肠梗阻的患者，不适合正常人。另外口服导泄、通便的药物，比如乳果糖口服液、蓖麻油等也可以快速通便。饮食上可以喝杯蜂蜜水或者香油，润滑肠道、快速排便，但血脂偏高或者有严重心脏病的患者不能口服香油。便秘的主要原因还是由于饮食不规律、不合理导致的，建议配合饮食调理，可以进食含纤维素比较高的食物，比如土豆、洋葱、红薯、五谷杂粮、水果等。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/24收听(99009)
"三岁宝宝便秘的快速治疗方法主要有外治和内服，外治主要包括开塞露塞肛还有灌肠，灌肠常用的有清洁灌肠、肥皂水灌肠、中药灌肠、开塞露灌肠等。中医治病讲究急则治标，缓则治本，所以在治疗便秘的过程中应该注重治本，主要是调整饮食结构，多食用清淡、易消化的食物比如稀饭、牛奶、蔬菜、水果以及富含膳食纤维的食物，同时应该注意加强锻炼，增强体质，增强胃肠道的蠕动功能。"
文宇航│宜昌市中医医院
2019/11/08收听(64840)
"小孩便秘饮食管理很重要，通便快的食物通常是粗纤维含量丰富的食物和水果。因为粗纤维摄入增多，肠道渗透压增高，肛肠内水分增加，可以促进肠蠕动、促进排便，缓解便秘患儿排便困难的情况。通常粗纤维丰富的食物有蘑菇、木耳、芹菜、四季豆、南瓜等，粗纤维丰富水果有梨子、猕猴桃、红枣等。便秘患儿除了饮食调理之外，适当给予药物通便也很有必要。通便效果好的，可以给孩子口服乳果糖，也可以同时在饭后半小时服用以双歧杆菌为主的益生菌，调理肠道微生态系统，对于便秘患儿通便有好处。"
张先华│湖南省人民医院
2021/04/09收听(78328)
糖尿病老人，经常会出现便秘，大便干结、解不出大便等症状，通过以下方法改善：1、外... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/16播放(93326)
糖尿病老人，经常会出现便秘，大便干结、解不出大便等症状，通过以下方法改善：
1、外...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/16播放(93326)
便秘按肚脐周边以及肚脐旁边的天枢穴、肚脐上面的中脘穴、肚脐下方的气海穴，都有可能缓解便秘，这些... 李博│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/12播放(90363)
便秘按肚脐周边以及肚脐旁边的天枢穴、肚脐上面的中脘穴、肚脐下方的气海穴，都有可能缓解便秘，这些...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/12播放(90363)
对于婴幼儿便秘，有时家长朋友如碰到小孩排便特别困难，宝宝也很痛苦，此时家长朋友可采取一些治疗方... 时红光│郑州大学第三附属医院 2018/10/08播放(61993)
对于婴幼儿便秘，有时家长朋友如碰到小孩排便特别困难，宝宝也很痛苦，此时家长朋友可采取一些治疗方...
时红光│郑州大学第三附属医院
2018/10/08播放(61993)
"痔疮病人出现便秘，会导致痔疮加重，出现排便困难，反复的便秘也会导致痔疮的发生，甚至疾病的加重。可以选择进行肥皂水灌肠，或者应用开塞露注射肛门内，保留15-20分钟，病人排便症状能够临时改善。在日常生活当中，也应该注意饮食结构，平时可以喝番泻叶冲泡的水，都有通便的作用，或者口服麻仁润肠丸。在日常生活当中，也应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜以及水果、粗纤维食物，都有促进肠道蠕动、通便的作用。另外，也要适当进行体育功能锻炼，包括肛提肌收缩以及锻炼运动，都能够改善便秘症状，起到通便的作用。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/11/20收听(63954)
便秘的病人要通便，如果不是紧急情况，可以口服药物，中药有六味能消胶囊、便通胶囊、芪蓉润肠口服液... 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2021/06/28播放(91267)
便秘的病人要通便，如果不是紧急情况，可以口服药物，中药有六味能消胶囊、便通胶囊、芪蓉润肠口服液...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/06/28播放(91267)
便秘是消化科门诊的常见病，也是多发病，正常人一般每日排便1-2次，或者每1-2日排便一次，如果出现排便次数少于每周两次，或者在排便时出现便块干硬、排出困难，以及排便量少等症状时，即为便秘。便秘的发生多与不良的生活习惯、饮食结构以及不良的排便习惯密切相关，发生便秘症状时，患者应首先注意生活及饮食的调整，注意多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物。并多饮水，晨起饮大量的凉白开可有效的刺激肠蠕动、促进排便，适量的运动也可有效的刺激肠蠕动、促进大便的排出。便秘患者还应注意养成良好的排便习惯，有便意时及时如厕，排出大便。以免粪便在直肠中存留较长时间，导致水分被吸收、便块干硬难以排出的情况发生。
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/22收听(10581)
新华医院 沈涤华
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北京西苑医院 程芳
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