河南省人民医院
泌尿外科
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阴茎增长训练的主要方法有以下几种：
1、减肥：若伴有肥胖，需要减肥以及多运动，对隐藏性阴茎有帮助；
2、阴茎牵拉：通过牵拉阴茎能增长阴茎长度；
3、物理治疗：训练方法是通过阴茎负压助勃方法，用负压牵拉将阴茎拉长，同时可增粗。还有种训练仪称为阴茎延长训练仪，训练仪在晚上和白天有不同仪器，可持续半个小时，训练仪主要包括阴茎牵拉仪和阴茎弹性牵引装置设备，可以通过自身阴茎牵拉，将阴茎拉长。
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"如果想让阴茎增长，可以通过手术来增强阴茎，通过切断阴茎悬韧带来起到延长阴茎的效果，这种手术效果较好、术后恢复较快。如果是青少年时期想要阴茎增大，可以通过运动和食疗的方法来让阴茎增大，平时可以多锻炼身体、提高身体的素质，饮食上可以多加强营养，多补充维生素和蛋白质的摄入。如果是缺乏雄激素，就可以适当的补充雄激素，能够帮助阴茎的增长和发育。另外如果患儿有隐睾、睾丸炎等发育不良的症状，建议及时找出病因后针对性的治疗，才能帮助阴茎增长、增大。平时饮食上要清淡饮食、多补充营养，避免吃辛辣、刺激性食物，也要养成良好的作息习惯，避免熬夜。"
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/02/28收听(34170)
"正常男性的阴茎是随着身体的发育也是在逐步发育增长，随着身体发育的成熟，阴茎发育一般也就会不再继续进行生长。正常情况下一般12-13岁以后男性阴茎发育会比较快，逐步会出现一些阴茎增粗、变大，会出现睾丸增大，也会出现阴毛等。一般随着身体发育的成熟，到了18-20岁左右，这时整个人的身体发育也已经基本上成熟，身体不再长高。这时阴茎的发育也基本上成熟了，阴茎大小、粗细、睾丸情况等也基本上已经发育成熟。建议男性患者保持适当频率的性生活或者手淫不能太过频繁，太过频繁会导致阴茎反复充血，可能会出现勃起功能障碍或者早泄。"
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/13收听(95903)
"增长阴茎的方法，通常包括在青春期发育时期的男性青年，可以通过增加全身运动来增强肌肉的功能，包括阴茎部位的肌肉，从而促进阴茎的生长发育，也可以通过减肥。肥胖的男性青年，其耻骨前皮下脂肪比较肥厚，这种情况会造成阴茎的隐匿。这种情况下如果进行减脂，可以使阴茎显的更加明显。其他一些方法，如果存在包茎或者包皮过长这种阴茎的畸形，可以通过包皮环切术来解除阴茎的束缚，促进阴茎的生长发育。如果对于成年期的男性，其阴茎发育比较固定，没有特殊的办法再继续增加阴茎。"
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/10/21收听(79676)
增长阴茎的办法主要有以下几方面：1、药物： 黄钟明│北京协和医院 2023/05/24播放(51200)
增长阴茎的办法主要有以下几方面：
1、药物： 黄钟明│北京协和医院 2023/05/24播放(51200)
黄钟明│北京协和医院
2023/05/24播放(51200)
对于青少年来说，在生长发育的过程中阴茎可能有的生长快，有的较慢。如果生长激素水平正常，在16-... 王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/04/30播放(60812)
对于青少年来说，在生长发育的过程中阴茎可能有的生长快，有的较慢。如果生长激素水平正常，在16-...
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/04/30播放(60812)
"进入成年之后阴茎的海绵体已经发育定型，不可能有二次增长的可能，所以千万不要迷信于食品、药品、保健品或者训练仪，能够起到让阴茎增长的效果，不太可能。事实上根据中国男性的调查，中国绝大多数男性的阴茎在正常范围之内，比如在萎缩状态下测量，从耻骨量到龟头的顶端，如果大于3cm，算正常范围。如果在勃起状态下测量，从耻骨量到龟头的顶端，如果大于8cm，也是正常的范围。只要在正常范围之内，完全没有必要为阴茎的长短而担心。"
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/03/09收听(47501)
"阴茎增长需要根据患者的具体情况来进行分析，阴茎的大小与遗传因素的关系比较大，后天性的因素并不处于主导地位。如果此时患者没有成年，应当注意日常饮食营养，多吃微量元素较为丰富的食物，同时要注意避免在青春期手淫或者过早发生性生活。如果包皮过长可以切除包皮，对于阴茎的正常发育是有一定帮助。如果患者此时已经成年，通过其他方式都很难使阴茎出现增长的情况，只有进行手术治疗来使阴茎增长，但这种手术方式有可能存在一定的副作用，甚至会导致性功能障碍。从上述可以看出，患者成年后阴茎基本不会再增长，如果此时尚未成年，可以通过增强营养以及改善生活方式等方法，促进阴茎的正常发育。"
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/03/02收听(44988)
目前没有理想的中药可以增长阴茎。较多男性会怀疑阴茎短小的问题，从临床角度来讲，成年男性阴茎勃起... 莫旭威│北京中医药大学东直门医院 2021/09/09播放(74052)
目前没有理想的中药可以增长阴茎。较多男性会怀疑阴茎短小的问题，从临床角度来讲，成年男性阴茎勃起...
莫旭威│北京中医药大学东直门医院
2021/09/09播放(74052)
"能够让阴茎增大、增长的因素一般可以分为全身因素和局部因素：第一个，全身因素，建议可以多做一些运动锻炼，提高身体素质，可以改善全身的血液循环状况，对阴茎增长也是有一定效果，建议平时可以多做些有氧运动，这个是属于全身性的因素。第二个，属于局部因素，可以通过针对生殖器官及其周围局部组织的刺激，增加阴茎的血流量，而使阴茎增大、增粗。比如说可以直接刺激阴茎，可以双手相互搓热，右手托起阴囊和阴茎，左手在肚脐下小腹，左掌按摩81次左右，然后右手托起阴囊和阴茎，右手在肚脐下小腹右转，按摩约81次左右。然后再用右手从根部捏住阴茎，将阴茎向左右大腿摆动，然后就反复的进行，也可以用双手像搓绳索那样不断的揉搓阴茎，都可能会使阴茎增大。"
刘见辉│合肥市第二人民医院
2018/07/16收听(48155)
"决定阴茎发育的主要因素是先天遗传因素，后天处理效果并不明显。但是可以从生活上予以阴茎的锻炼或者改善生长外界环境，达到视觉心理上的阴茎增大。首先是要控制体重、减肥，肥胖者的阴茎往往深藏在厚厚的脂肪垫内，从视觉上出现阴茎短小，通过减肥来改善。其次就是对阴茎的锻炼，包括全身运动和局部运动，局部运动主要是盆底肌肉的锻炼。再次就是解决阴茎可能存在的病理性问题，如包茎、包皮过长或者由此而产生的反复包皮感染，从而改善阴茎的生存环境。因为这些问题的存在可能会影响到阴茎的发育，主要是手术处理。晚上可以裸睡，裸睡的时候，夜间阴茎勃起的存在，起到锻炼阴茎的目的。对于某些疾病出现的阴茎短小患者，应当在青春期前就给予雄激素补充，改善阴茎的大小，一般治疗在成年以后效果就不太好了，激素的具体应用则要在专业医师的指导下进行。"
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/10/08收听(26680)
实际并没有什么训练方法可以使阴茎变长，经常有男性咨询，对自己的阴茎长度感到自卑，希望通过训练、... 彭靖│北京大学第一医院 2023/07/06播放(62257)
实际并没有什么训练方法可以使阴茎变长，经常有男性咨询，对自己的阴茎长度感到自卑，希望通过训练、...
彭靖│北京大学第一医院
2023/07/06播放(62257)
阴茎增长的治疗方法较多，包括自我锻炼、物理牵引、药物治疗、手术治疗，具体如下：1... 张祥生│河南省人民医院 2023/11/17播放(60321)
阴茎增长的治疗方法较多，包括自我锻炼、物理牵引、药物治疗、手术治疗，具体如下：
1...
张祥生│河南省人民医院
2023/11/17播放(60321)
阴茎无法通过多次、反复牵拉实现实际性增长，阴茎增长需阴茎组织内细胞增生，当细胞分裂增多、细胞增... 方冬│北京大学第一医院 2021/08/21播放(94176)
阴茎无法通过多次、反复牵拉实现实际性增长，阴茎增长需阴茎组织内细胞增生，当细胞分裂增多、细胞增...
方冬│北京大学第一医院
2021/08/21播放(94176)
阴茎二次增大，这是一种错误的观念，阴茎不可能再二次增大。男性一般在12岁左右阴茎开始逐步增大、变粗、变长，到18岁以后阴茎就发育定型，也不可能再继续增大。很多药品或者辅助设备可以导致阴茎二次发育，这没有任何科学依据，建议大家不要盲目的相信。男性的阴茎如果勃起大于7cm，则是正常。亚洲地区男性平均勃起的长度是12-14cm，中国男性平均勃起长度是10-12cm，所以阴茎不用过度增长。
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/05/14收听(54714)
"中药不能使成年人的阴茎增长3cm。如果应用药物，对于阴茎可以使其改善硬度，改善持久度，改善性生活的质量，但是不能使成年人的阴茎增长。在患者出现阴茎阳痿的情况下，可以考虑应用中药进行治疗，常见的有鹿鞭泡酒口服，还可以应用鹿茸、人参、淫羊藿、菟丝子等，这些药物最好在医生的指导下合理应用，才不至于在壮阳的同时损伤阴液。成年人的阴茎勃起长度大概是11-16cm，如果在正常范围内就不是阴茎短小，不需要用药物进行增粗、增长，所以，应该合理审视自己的生理状态。如果有必要进行增长，可以考虑阴茎美容的方式进行增长。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/21收听(42077)
"阴茎增长手术的危害主要包括以下几个方面：第一、如果患者选择阴茎悬韧带切除术，在阴茎勃起状态时角度会变长，硬度也会变长，在性生活时处于悬垂状态，不利于进入阴道。第二、在阴茎根部进行脂肪切除会影响脂肪垫的保护，在性生活的过程中，如果患者用力撞击会导致阴茎根部出现疼痛。第三、虽然阴茎增长手术并没有很大的创伤性，但是如果医生技术不娴熟，在手术过程中非常容易损伤阴茎背神经以及海绵体，有可能会导致出现阴茎勃起功能障碍，也有可能使患者出现早泄的症状。上述是进行阴茎增长手术的一些具体危害，建议患者在手术前应当详细咨询医生，在医生的指导下选择是否进行手术。"
2020/07/30收听(55575)
在临床上并没有哪种药物针对阴茎增长有确切的效果，并没有阴茎增长的药物。因为这类药物主要是含有大量的激素，只是短暂的改善阴茎的长度和粗短，没有确切的远期效果，而且副作用往往还很大，这些药物临床上并不推荐使用。到了成年之后，男性的阴茎发育基本定型，不会再继续增大、增粗了，如果在网上或者视频所推销的阴茎增长的药，一定不能盲目的选择使用，以免导致阳痿、早泄等严重的后果。阴茎想要增大、增粗唯一的方法，只能通过手术，做阴茎延长增粗手术，但是手术创伤比较大，也是需要慎重选择，男性的阴茎在勃起的状态下能够达到7-10厘米，能够满足正常的性生活需要是不需要去改变的。
2019/12/17收听(13756)
阴茎增长手术的基本原理是将阴茎根部与耻骨联合之间的深、浅悬带部分打断或者完全打断，使得在耻骨联... 李强│中国医学科学院整形外科医院 2018/08/28播放(90574)
阴茎增长手术的基本原理是将阴茎根部与耻骨联合之间的深、浅悬带部分打断或者完全打断，使得在耻骨联...
李强│中国医学科学院整形外科医院
2018/08/28播放(90574)
阴茎在出生之后处于生长发育的状态，一直到青春期发育完成，一般分为两个发育高峰，第一个高峰是出生到三周岁，第二个高峰是从青春期开始到青春期完成。成人之后也就是青春期发育完成之后，阴茎不会再次出现增长的现象，也不会出现所谓的二次生长。阴茎在青春期之后体积相对固定，疲软状态下长度为3-7cm左右，勃起状态下长度为10-16cm左右，个体的差异比较大。总体来讲亚洲男性的阴茎体积小于欧美男性，只要能够维持正常的性生活，能够满足夫妻双方的性需求就可以，不必过于关注阴茎的体积。
王世平│济南市人民医院
2020/10/29收听(79481)
"阴茎增长的手术主要是在阴茎根部将相关的韧带切断后来达到阴茎体外部分的长度延长，这种情况主要是针对阴茎短小的患者来使用。一般来说，阴茎疲软状态小于4cm，勃起状态以及牵拉状态小于7cm的患者，无法完成很好的性生活时，可以考虑使用此种手术方式。但是，针对一般的正常人，如果阴茎勃起超过8cm以上，是可以不用做此类手术的，而且有部分患者过于热衷用手术方式来进行阴茎增长、增粗的手术，这种是不可取的。在选择手术时也有一定的风险，所以患者需要谨慎的选择，避免乱就医。"
2020/04/26收听(79868)
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