结石形成与自身代谢异常有关，还与饮食习惯有直接关系，肾结石患者应该注意平时饮食习惯，尽量避免摄入过多容易导致结石的食物。可以增加水果、蔬菜的摄入，同时应避免过量摄入菠菜、甘蓝等富含草酸的蔬菜。可以增加粗粮和纤维素饮食，多食用牛奶等乳制品，以及豆腐、小鱼等，但要限制过量摄入肉类，尤其是动物内脏。

另外要减少摄入维生素C，尤其是草酸钙结石的患者，因为维生素C在体内可转化为草酸，推荐每天摄入维生素C不超过1g。痛风和高尿酸血症患者，应尽量避免过多摄入动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼等，预防尿酸结石形成。除饮食外，还要多喝水、多排尿、多运动，也是预防结石形成的重要方法。