人流10天以后一般不建议性生活，人流2周之内都不建议性生活，因为有可能会增加术后感染的风险。人流10天后性生活1次的主要害处就是有可能增加感染，但只是有可能，大部分人没有坏处，不增加感染。

至于怎么鉴别有没有害处，主要是同房之后要注意女性有没有腹痛、阴道出血，甚至有没有发热等炎症反应。如果同房之后就跟正常一样，没有任何反应，一般就没有害处，无所谓、没有事。

但如果同房后出现腹痛、阴道出血，甚至发热，就有可能是性生活引起的术后感染，要及时就诊，做B超、妇科检查。如果确定是感染，要及时用抗生素进行抗感染治疗。