如果孕早期出现牙龈肿痛，建议孕妇多漱口。通过采取多漱口的方法，进行口腔局部的清洁、清理。多漱口可以将口腔的一些细菌、微生物进行相应的冲洗和去除，这样对牙龈肿痛的愈合、恢复会起到比较好的效果。

另外，建议孕早期的女性患者勤刷牙，并且用改良巴式刷牙法，将龈沟、牙龈周围牙缝以及容易食物嵌塞的部位进行刷洗。对于牙龈肿痛的部位，也要用牙膏进行刷洗，通过刷牙以及漱口的方法，可以改善牙龈肿痛的问题。

但如果效果不好，建议女性患者尽早就医，并且要咨询产科医生是否能进行相应的药物治疗。如果不能进行相关治疗，主要采取外用药物的治疗，比如可以进行局部牙龈肿痛的冠周冲洗、上药等，从而更为稳妥。