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产后女性容易出现阴道松弛，因为分娩过程使阴道发生松弛改变。改变症状首先是阴裂增大，正常阴裂即从尿道口到会阴体距离是2-4cm，往往这时会增大到6-7cm，阴道口暴露最大缺点是阴道炎症发病率明显增加。小阴唇封闭和处女膜封闭是对阴道的一种保护，有利于女性阴道的自洁。若阴道口总是打开，感染炎症机会就会增多，此时性生活感觉也不会很好，可用手术方法进行解决。手术最好到正规医院进行。
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阴道松弛会出现以下几种征兆：第一、会出现性生活不和谐症状，阴道松弛之后阴道肌肉弹性减弱，因此可能会直接影响到性生活质量。第二、部分女性在走路或跑步的时候存在漏尿现象，这种症状称为压力性尿失禁，如果出现这种症状，可能是产生了阴道松弛。第三、如果出现局部反复感染，可能是由阴道松弛引起的。由于阴道外口经常敞开，会导致细菌、病毒侵入身体，从而产生局部炎症反应。第四、如果经常便秘，而且生产之后出现反复顽固性的便秘，也是阴道松弛的征兆。当出现以上几个方面的问题时，建议及时去医院进行检查，确诊疾病，出现阴道松弛后最好及时进行调理治疗。
张宏艳│北部战区总医院
2020/07/30收听(84498)
"阴道松弛分为一度、二度、三度、四度，不同松弛程度的表现有所差异。一度松弛指的是性生活当中夫妻双方的快感都降低，高潮次数也减少；二度松驰是性生活当中，爱人已经体会不到紧握感，阴道口不能完全的闭合，容易感染妇科炎症；三度松弛是性生活当中感觉明显松弛，甚至出现漏气、排气的现象，伴有了阴道的干涩，同房会出现疼痛的现象；四度松弛是在大笑、大喊或者是弯腰用力时会有尿液溢出的现象，性生活当中完全没有快感和一些高潮的出现。根据这些情况来判断自己是不是发生了阴道松弛。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/03/19收听(23139)
阴道松弛顾名思义就是阴道比较松弛，这种情况多数是会在怀孕分娩之后出现，因为大多数人在没有怀孕分娩之前，阴道一般都是比较紧致的，因为小孩子在整个孕期、包括胎盘、羊水都很重，会压迫盆底的肌肉，导致肌力的下降，导致阴道松弛。而在分娩的过程中也会引起肌肉的损伤，引起肌力的下降，导致阴道松弛。有些人还会合并有尿失禁，比方咳嗽、大笑使用腹压的时候，就会有小便不由自主的流出来。目前可以做盆底康复来治疗，多数人通过锻炼盆底肌是可以改善阴道松弛的，也可以选择做阴道紧缩术，就是把阴道松弛的一部分切掉，但是我们并不建议这种做法。
易念华│湖北省妇幼保健院
2017/07/13收听(26808)
"引起阴道松弛最常见的原因是女性在顺产分娩过程中胎头比较大，宫缩又差，阴道口又比较小，产程可能就比较长。胎儿在从阴道娩出的过程中会导致盆底韧带、筋膜或者阴道壁肌肉撕裂，从而引起阴道松弛，产后又过早的参加重体力劳动，没有卧床休息，盆底肌就不能得到很好的恢复，导致产后出现阴道松弛，会出现跳绳、咳嗽、打喷嚏后有尿液溢出，会向后压迫直肠，影响排大便，并有持续的肛门坠胀。对顺产分娩的女性，建议要做盆底肌的康复治疗，促进盆底肌的收缩恢复。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/16收听(41843)
随着年龄增长，特别是已经生育过的女性，经阴道分娩以后阴道黏膜及弹性会有变化，表现为阴道松弛。轻... 吴燕│北京大学人民医院 2021/05/10播放(70403)
随着年龄增长，特别是已经生育过的女性，经阴道分娩以后阴道黏膜及弹性会有变化，表现为阴道松弛。轻...
吴燕│北京大学人民医院
2021/05/10播放(70403)
阴道松弛的病因包括先天性因素和后天性因素。先天性自身阴道宽大者，需同房后对方反馈或自我反应得知... 张洁│北京大学第三医院 2018/08/24播放(85260)
阴道松弛的病因包括先天性因素和后天性因素。先天性自身阴道宽大者，需同房后对方反馈或自我反应得知...
张洁│北京大学第三医院
2018/08/24播放(85260)
患者出现阴道松弛的病情，大多发生于多次正常阴道分娩的患者。由于患者进行顺产，在顺产的过程中，盆底肌肉的张力处于最大状态，韧带也比较松弛，在分娩以后，这些肌肉没有得到及时的康复，会出现弹力比较差，从而会出现阴道松弛的现象发生。有的患者甚至会出现子宫脱垂、阴道壁膨出等病情的发生。所以，建议产后的产妇需要及时进行盆底肌的康复，必要时可以选择进行电刺激疗法治疗，促进盆底肌的恢复，可以尽量减少病人出现阴道松弛的病情发生。
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/04/08收听(78248)
"很多女性在分娩后或者绝经之后出现阴道松弛，想避免这种情况就要避免可能会使阴道松弛的原因，在产后一定要避免过早参加重体力劳动。另外，如果存在慢性咳嗽、慢性便秘等情况一定要及时治疗，要积极减肥，避免腹型肥胖。可以进行恢复盆底功能和增加阴道紧致度的运动，比如可以进行凯格尔运动，嘱患者收缩肛门，持续3秒钟以上再放松，每次10-15分钟，每天进行2-3回。可以到医院进行盆底功能治疗仪的相关治疗，还可以采取中药或者针灸的方法促进盆底肌张力的恢复，但是以上治疗均建议患者到正规的医院进行。"
单莉莉│北部战区总医院
2019/11/16收听(91010)
想要判断是否有阴道松弛，可以做盆底肌检查，医生会根据检查结果评估是否存在阴道松弛；也可以自己简单地做个测试：将2根手指放入阴道中，用力收缩阴道肌肉，如果手指没有...
赵会荣│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/20阅读(3789)
"阴道松弛可以自我疗法就是收肛提气，每天早晚在空气清新的地方，先深吸气后闭气，同时如忍大小便状伸缩肛门，如此的反复100次以上，经过一定时间的训练，一般盆腔肌肉的张力就会大大的改善了，阴道周围的肌肉也会变得更加的丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。在国外的中断排尿训练当中，也可以提高阴道周围肌肉张力。它的方法就是在小便时进行排练，达到排尿中断锻炼，排尿一半的时候忍着不要让尿液排出来，稍停以后再继续排尿。"
2018/03/05收听(77174)
女性盆底组织因为年龄大退化或者生孩子的创伤，会导致它的支撑薄弱，从而出现了盆底功能障碍。阴道松... 曹正英│三亚市妇幼保健院 2018/12/12播放(54912)
女性盆底组织因为年龄大退化或者生孩子的创伤，会导致它的支撑薄弱，从而出现了盆底功能障碍。阴道松...
曹正英│三亚市妇幼保健院
2018/12/12播放(54912)
阴道松弛的主要症状是夫妻双方同房时快感减少、自我感觉不良，并伴随其它症状，如产后漏尿，即膀胱内... 张洁│北京大学第三医院 2018/08/24播放(58575)
阴道松弛的主要症状是夫妻双方同房时快感减少、自我感觉不良，并伴随其它症状，如产后漏尿，即膀胱内...
2018/08/24播放(58575)
出现阴道松弛的现象，多见于引产、大月份流产以后或者分娩以后。如果多次分娩或者引流产，阴道松弛的现象更多见。如果症状较轻，可以做盆底肌的收缩动作，有助于改善。如果症状较重，可以到医院的盆底康复科做盆底肌检查，然后给予相应治疗。阴道松弛和年龄也有关系，年龄越大，就越容易发生阴道松弛。如果平时积极锻炼，盆底肌较好，就不会或者很少发生阴道松弛。出现阴道松弛可以导致性生活不和谐，可能会出现阴吹的现象，需要及时给予相应治疗。
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/04/04收听(25656)
"对于阴道分娩的女性，经常会出现产后阴道松弛的情况。如果出现阴道松弛，可以在家自行采用凯格尔运动进行锻炼：取平卧位或者是任何体位，进行收缩肛门运动，一次收缩10秒，休息10秒后再进行下一次收缩，一组为10次，建议患者每天进行3组，3组不必在同一时间完成，可以分为早、中、晚分别进行。还可以到医院就诊，进行盆底治疗仪的相关治疗，盆底治疗仪可以改善阴道松弛，也可以改善尿失禁等盆底功能障碍性疾病。"
2019/09/23收听(31311)
产后阴道松弛，可以通过休息、盆底训练、激光及手术等方式，恢复松弛肌肉，具体如下：... 黄亮│首都医科大学北京妇产医院 2021/06/11播放(62641)
产后阴道松弛，可以通过休息、盆底训练、激光及手术等方式，恢复松弛肌肉，具体如下：
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黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2021/06/11播放(62641)
"阴道松弛要从生活方式上进行调整，如果存在长期咳嗽要尽量治疗咳嗽，存在长期便秘尽量使便秘改善。另外还要避免久蹲的动作，比如有些女性习惯蹲在地板上擦地等，要避免增加腹压的动作。还可以在家进行盆底功能锻炼，也有助于改善阴道松弛，可以进行凯格尔运动，也就是收缩肛门的运动。每次持续3秒钟以上，1组练习为10-30分钟，1天要进行2-3组。另外还可以到医院进行盆底功能治疗仪治疗，可以通过电刺激等来恢复阴道紧致度。"
2019/10/31收听(82346)
阴道松弛的处理方法包括盆底康复训练、阴道激光治疗、手术治疗，具体如下：1、盆底康... 黄亮│首都医科大学北京妇产医院 2021/06/11播放(74014)
阴道松弛的处理方法包括盆底康复训练、阴道激光治疗、手术治疗，具体如下：
1、盆底康...
2021/06/11播放(74014)
"阴道松弛治疗，没有什么特别好的办法。一般建议平常可以多做一做缩肛运动，多收缩一下肛门，一紧一松。尽量持续收缩时间是5-10秒，实在坚持不了也3-5秒，间隔半分钟或20多秒之后再收缩，一天做2-3次，一般都有一定的改善。如果要是效果不明显，松弛又很厉害，这种情况就要做阴道紧缩术，效果具体也不好说，和医院的技术还有个人的情况有一定关系。如果要去做手术，一定要去正规医院咨询做手术。"
李爱杰│山东第一医科大学第二附属医院
2018/04/28收听(12156)
"阴道松弛，是由于阴道受到某些外力或者疾病的影响，造成弹性下降、松弛，即为阴道松弛。引起阴道松弛的常见原因有反复的流产、刮宫等，使阴道壁的弹性纤维断裂、萎缩。可见于经产妇产道反复损伤，使阴道松弛。对于阴道松弛的患者，可以选用手术治疗。如果阴道松弛没有影响到患者的性生活质量，这种情况可以不予特殊处理。所以，一般情况下，出现阴道松弛的情况，尽快去医院就诊，根据情况采用对应的治疗方式。"
高会影│保定市第二中心医院
2018/10/22收听(88534)
很多女性经历生儿育女，随着年龄的增长，还有长期的性生活等原因导致阴道松弛。如何改变阴道松弛的现象，方法也有很多，可以通过阴道的紧缩术来改善，一般有两种方法：一、直接去除阴道的部分黏膜，缝合好就可以了。二、在不损伤阴道黏膜的情况下，做阴道紧缩术。另外，还有收肛提肌的方法，可以帮助我们锻炼盆底腔的肌肉，方法就是每天早上在空气清新的地方深吸气，再闭气，就如同忍住大便一样来收缩肛门，如此反复的动作要做100次以上。通过用缩阴药物，也可防止女性阴道的松弛状态，主要是改善阴道细胞衰老导致的阴道松弛，从而缓解女性阴道松弛的问题。但是还没有过性生活的少女、孕妇、月经期女性都不能做这些。
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2018/12/15收听(12860)
湖北妇幼保健院 雷燕
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北京妇产医院 黄亮
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